まずはバターで焼いた。
それでもまだまだあったので、今度はご飯に。
まだまだ残っているので今度は
どうやって食べようか考えています。
食事でほんのり気をつけているのは
なるべく旬のものを食べること。
旬のものは栄養価が高く美味しいので
取り入れなければもったいない！
美味しく食べて健康な身体を作れるので
今日も旬のものを食べて元気な１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
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