馬を水辺に連れて行くことはできても…
今日の娘弁当・Day79
夕食はビールより、未来を語ろう。
病院から呼び出しが来た、と夫
血圧に加えて、
尿酸値も高くなったとのこと
管理職になってから、
仕事のストレスもあるのでしょう
休日は家でごろごろすることが増え、
運動はしないのにビールは飲む
「好きなものを食べて短命でいい」
マヨネーズや醤油をドバドバ
腹回りは「貫禄」と言い張り
耳を貸さない夫でしたが、
さすがに昨夜は禁酒しました
夫のこと、娘のこと、
義母のこと、実家のこと…
自分のこと以外にも、
心配事は尽きませんね〜
でも冷静になって考えれば、
「わたしにできること」と、
「本人にしかできないこと」がある
ことわざのとおりーー
馬を水辺に連れていくことはできても、
水を飲ませることはできない
どれだけ周りが努力しても、
最終的に行動するかどうかは、
本人の意志にかかっています
昨日はスーパーで、
野菜や海藻、果物、
無糖ヨーグルトなどを補充しました
食事面のサポートは、私にもできますが、
アルコールの制限や運動療法は
夫自身のスイッチが入るようにーー
「娘のためにも健康でいよう」
「年末のご馳走を楽しみにがんばろう」
「私も一緒に禁酒するから」
「人生はこれからだよ」
そんな声をかけてみました
（禁酒は私も辛い～）
そうそう、夫は以前から
小説を書いて応募したりしているので
コーチング的には、
小説家として世に出る未来を妄想するのも
スイッチになるかもしれません
身体の変化が出てくる50代…
でも、まだまだこれから！
夕食は、
ビールより未来を語ろう
人生も健康も自分しだいですね
Everything’s gonna be alright！
今日も必ず、いい日になる
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遠藤 幸 ／ えんどう みゆき
🔹国家資格キャリアコンサルタント
🔹産業カウンセラー🔹MCC®認定コーチ
🔹JILD9期研修生（在籍中）
人生をデザインしよう・ Life Career Design・
元公務員（一般行政職／勤続20年）
退職後、子育て・介護・学び直しを経て
キャリアを再設計しました
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