人に何か言われる気がする、人に見られることが嫌なんです

こんにちは！

親子ビリーフリセット®・代表

望月あかりです。

HSC、負の連鎖の子育てで、家族が崩壊した理由

「私がこんな子供にしてしまった」という罪悪感
「どうして変われないの？」「あんたが悪い」って子供のことを責めていた私

「生きている価値なんてない」子供にそんな想いをさせていた私
「子どもを傷つけている」という心配で苦しくなっていませんか？
私の中の私に出会っていく旅①

望月あかりってこんな人
プロフィール

昨日は、親子ビリーフリセットのワークショップでした。

リクエストをいただきまして
初めての「お子さんがいない女性」限定で。

でも、やっぱり、生きづらさの根本は、ここ。

（わかりますよね？）

今日も、実際のセッションのストーリーから
今の子育てや生きづらさを
根本的に本質的に変えていくには
どうしたらいいのか？考えていきましょう。

（ご本人の了承を得ています）

40代　夫と二人暮らし、Kさんのお悩みは

・大好きな友達に会うことさえ

　ザワザワする自分がいる。

・「人にどう思われているか？」

　「どう見られているか？」

　気にしなくてもいい、とわかっていても

　どうしても気になってしまって

　脳内会話が止まらなくなる。

・ただの集まりがあるだけなのに

　人に見られるのが嫌だな、と感じてしまう。
　

これ、アルアルのお悩みではないですか？？

このお悩みに対して
親子ビリーフリセット®のイスのワークで
その根本原因を紐解き、解放していきました。

これもね
やっぱり、お母さん。

イスのワークで
5歳のKちゃんとその時のお母さんで

やりましたよ。

Kさんは、小さい時の記憶が

ほとんどありません。

なんで？？

そんなことができるの？
不思議だけど。
それは、一旦置いといて。

こうやって、私たちの悩みや現実は
小さい時の私と繋がっていることを
Kちゃんのセッションのストーリーから
学ばせてもらいましょう。

5歳のKちゃん。

お母さんを目の前にして、

顔は下を向き、足はしびれ
自由に手を動かしてはいけない気がして
痛くなるほど、ぐっと伸ばして
固く固く、縮こまっている。

「お母さんが何を考えているのか

　わからないから怖い」

「なんで、そんなふうに見るの？怖い。」

「怖いから、しゃべれない。」

「自由に喋ってはいけない気がする」

ようやく口にする気持ちは
まるでロボットが話しているよう。

お母さんにそのことや
「怖い」

「いけない気がする」
そんな気持ちすら言えない。

そしてお母さんの幸せを願うKちゃんは
お母さんの姿をみて悲しんでいる。

「お母さんは、幸せなの？」

「お母さんは、笑顔にならないの？」

「ほんとうのお母さんは、どう生きたいの？？」

その問いに、お母さんは
自分のほんとうの気持ちに

あわてて蓋をするように
吐き捨てるように。

「そんなこと、いいのよ！！」

「こうやって生きるのよ！！」って

全力で、拒否するのだけど。

　

セッションが進んでいく中で
わかってきたことは、

「長女としてちゃんとやっているか？」

「言われた通りにしているか？」

という目でいつも見られて

いつもお母さんの言うことを

やらなくてはいけない。

ほんとうの気持ちを
感じてしまったら、崩れてしまう。

ほんとうのこと（本当はやりたくない！など）を

絶対に、絶対に、言っちゃいけないと

苦しさを独りで抱え

自分を閉じて、人の目を気にして

世間の正しさに認められることで
生きてきたのは「Kちゃんのお母さん」でした。

同じく、ロボットの口調でね。
　

ここまでで。

小さいKちゃんの状況と
お母さんが小さい時からの状況。

思っていることや
状況が、同じなのわかりますか？？

こうやってずっとずっと
受け継がれてきたんだよ。

「自分」をないことにして

「親や、他人の目」を生きるから

子どもをそのままにみることができないし

しっかりと愛することもできない。

人間性を失っていく生き方が。
　

この母娘の構造が、現れてくるところで
セッションが大きく動きます。

この、Kちゃんの
お母さんへの深い愛の眼差しの言葉。

「お母さんは、幸せなの？」

「ほんとうのお母さんは、どう生きたいの？？」

どんなにしまい込んだつもりでも
埋めてきたつもりでも。

「ほんとうの私を生きたい」

「人として温かい血が通い合うような生きたい」

その願いが奥底に眠ってる。

そこを、お母さんが、取り戻していくことが
セッションの鍵。

　