「私の言うことはわかってもらえない」という気持ちからわかること　

 

 

先週の日曜日と火曜日は
親子ビリーフリセット®カウンセラー
上級講座の個人セッション。

 

ファミリーワークでした。

 

 

 

 

やっぱりここまでやってきたからこそ
できるセッションだな、と感じます。

 

みんな、今までも、セッションを受けてきたし
ビリーフリセット®心理学の勉強もしてきた。

 

 

だからこそ
あんなに生きづらかったり
あんなに子育てや子どもが大変だったのに
ラクになって、自分も家族も変わったよね。

でも、また、上級講座でも受ける。

 

 

そして、
「あーー、これだったんだ」って
今までの総決算のような気づきが

腑に落ちるね。

 

 

 

高校生のお子さんのお母さん
Kさんのセッションは

 

私たちが育った

「昭和のお父さんとお母さん」
その代表！

のようなセッションでした。

 

 

 

あなたの現実に起こっている
どうしてもできないことや困っていることと
あなたの小さい時の家族との関係。

 

 

 

それが、どのように現れて
更に、今の子育てに関係するのか

 

Kさんのセッションのことを例にして
一緒に考えたいと思います。

 

 

 

 

～Facebookより～

 

「私が言うことは、
どうせわかってもらえない。」
というビリーフ。

 

 

だからいざ
一般の人のカウンセリングをしようとすると
なぜか、上手くいかない。
人との距離感もわからない。

 

安心できる仲間なら
自分の力がだせるのだけど。

 

 

 

「生きていてごめんなさい」を抜けて
「ダメでいる自分」にOKを出せるようになって
それでも、出てくる声。

 

 

「大丈夫な私になりたい・・」
そう涙ぐむ彼女に、私の胸が痛む。

 

 

それは、彼女のこれまでの
長い道のりを知っているから。　

 

 

 

私に出会う前から、ずっとずっと
生きづらい自分を抱えて
勉強し、向きあってきた

 

 

それでも、いつも落ちてしまう
「ダメな自分」の沼。

 

 

 

 

それはどんなに、自分というものが侵されて
親を生きてきたのか・・ということなの。

 

 

 

彼女の切なる声の奥にあるのは

 

・お父さんに自分自身を認めてもらえず

・「おまえはダメだ」を受け取り続け

 

・お父さんの負の感情を
　抱えてこなくてはいけなかった。

 

 

イヤでも、怖くても、つらくても
実は、そうやって
お父さんを守ってきたんだよ。

 

 

 

 

お母さんの思い描く
子どもにならないと責められ

 

世間に「いい人」を生きようとするだけで
自分の気持ちは全く受けとってもらえない。

 

 

何度言っても
何度言ってもわかってもらえない。

 

自分の気持ちを閉じているお母さんに
娘の気持ちがわかるわけがない。

 

 

 

その溜めてきた怒りと悲しみを
感じて、出す。

 

 

 

お父さんが背負ってきたもの

 

お母さんがそう生きなくては
いけなかったもの。

 

 

それがわかって
手放すことができると
やっとわかるんだよね。

 

 

 

どれだけ

「子どもの自分」が
親を守って、助けてきたのか。

 

 

自分を生きているつもりで
親を背負って、生きてきたのか。

 

 

 

それ・・、今までのセッションでも
感じて、わかってきたのに。

 

 

でも「あーー、こんなにも」って
また深くわかる。

 

 

こんなにも！！子どもは親を背負うのだと
改めてわかる。

 

 

 

でも、もーー、いい。

 

もう、充分！

 

よーーく、よく頑張ったよ。

 

 

 

「そのままの私で生きて

　大丈夫な、私です」

 

 

 

親を背負う小さな自分を卒業して

 

そのまんまで大丈夫な
ほんとうの自分を生きる。

 

が、始まるね。

 

 

 

 

 

もう、上級講座のみんなは
セッションにも慣れてるし
向きあう気持ち、が充分だから
ちょっとハードに、
ガンガンいっちゃいました。

 

 

 

Kさんの小さい時の家族は
昭和の一般的な家族のキツい形。

 

 

 

だから、あなたも
同じようなものを
感じるかもしれませんね。

 

 

 

そして、今の家族関係も
同じようなことが
無意識に行われています。

 

 

 

ずっと親に侵入されていたから
それだけはしたくない、と思って
子どもの気持ちを聞いて
自由にさせてきたKさん

 

 

 

だから
子育てはそんなに問題なかったのだけど・・

 

でも、いつも、ポツリと言っていた。

 

「子ども達を放置している気がするんです」
って。

 

 

 

今回のセッションで
小さい時の家族からわかったのは

 

一人一人が遠くて
バラバラな家族。

（イスが一つ一つ離れていて

　イスに座るとバラバラな感じがするの）

 

 

 

親の気持ちを押しつけられて
言ってもわかってもらえなくて

 

小さなKちゃんが、今もまだ
こんなにもつらくて傷ついている。

 

 

小さなKちゃんが
今もまだ
こんなにもつらくて傷ついているんですよ。
（大事だから2回いいました）

 

 

Kさんの胸の奥で・・・
（潜在意識で、ともいいますね）

 

 

 

 

そうすると、子ども達を
自由にすることはできても

押しつけてしまい、言い過ぎる怖さで
子どもと本気で関わることが
できなかったのです。

 

 

 

 

 

このように
自分の生きづらさと
小さい時の家族との関係と
どうしてもこうなってしまう子育てって
繋がっています。

 

 

こうなってしまう子育てや
そうやってしまう生き方には
理由がある。

 

 

 

まずは、

その本当の原因の謎解きを
していきましょう。

 

 

 

そして、

ちゃんと健気な小さな自分を
あなたが、わかってあげることから
始めてみましょう。

 

 

 

もう既に、そこに向きあっている方は
なかなか、進めなくて困ってたり

 

まだまだだと感じて
あきらめてしまうかもしれませんね。

 

 

 

でも、こんなにも
子どもと親の関係って深いんだな。
と、知ることでゆっくりと
構えてみてください。

 

 

 

でもでも
ちゃんと向きあっていけます。

 

超えたら
新しくて自由な世界が待っています。

 

 

 

 

「そういうことだったんだ」が
わかっていく作業は
つらさも伴うかもしれないけど
感動があり
実は、とってもおもしろい。

 

 

 

今年は、それらをみんなと
分かち合いながら

 

ラクになっていける時間を
作っていきますよ。

 

 

子育ての悩みの本当の理由を知って
リセットしていきましょう。

 

 

 

 

２月
本当に久しぶりに・・・
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