3分で1個
心のブロック解除
マインドブロックバスター
岩下有紀 まっさん
この似顔絵、かわいいですよね💕
マインドブロックバスター仲間のあおきちかさんが描いてくださって
メッチャ気に入ってます
このイラストをいただいキッカケは
"ポジティブフィードバック"
最近、FBのほうではアップさせていただいたのですが、今学んでいることがあります。
岩村優子ちゃん(ゆうこみん)の
"世界観を生かして生きる❤️"
橋本佳代子ちゃんからのお誘いを受けて先ずは
きいてみよう！
いつもの100%好奇心が働き
感じた内容が奥深くて、何より佳代ちゃんが言われていた
"ワクワク"に魅了されるのを感じたから
それから幾日かたって気づいたんです
固く縛った紐がほどけていくように…
そのときの腑に落ちた内容を書かせていただきますね
自分の中にもともと持っているもの
一生懸命にならずとも、自然と醸し出される
そう自分の強み
それに気づいていくことが必要で、
ハッと思った
いままで出来ていない自分から出発してたんだ
まだ出来てない、足りないから〜
もっと頑張らないと！
いつもそこからの出発
普通に考えればそうなんだけど
自分のもともとある強みを生かすより
自分の持ってない(与えられてない)ものばかり
意識が向いていて
それでいつも
わたしの中の憧れの誰かを目標にして
必死に頑張ってきたのかもしれないと
そうだ！わたしはわたしで十分
その瞬間に
重たい鎧を脱いだように身体が軽くなって
わたしの本来の強みを生かす
それでいい
そこで、そんな自分を新たに発見して
受け入れていく〜〜
ポジティブフィードバック
多くの方にお願いしました。
その中のひとつがあおき ちかさんからの
わたしのイメージイラストだったんです
イメージは
若草色の双葉が似合う
実はおちゃめそう
そして、またひとつ
身体が、軽くなるって
こ〜〜んなに楽❣️
カラダとココロって
やっぱり繋がってて
互いにアプローチしていく
そうやってゆっくり、ジンワリ、
柔らかな呼吸とともに…
まずは、心地よいわたしを感じることから
次回はカラダへのアプローチで
発見したことがまた一つ👆
それを綴っていきたいと思います