面倒くさい!をやっていく日々 | 【熊本】 癒しの声 ヨガインストラクター♡いわしたゆき まっさん♪

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ゆきさんの"ゆるぎYOGA"は
ヨガの基本となる呼吸法からアサナまで優しく、丁寧に、わかりやすく"癒しの声"で誘導させていただきます

ココロもカラダも軽くなり、本来のシンプルな自分自身へと変化していきます
笑顔で幸せな日々を発見しましょう❣️

3分で1個

心のブロック解除
マインドブロックバスター®️
岩下有紀   まっさん

          
(ある講座の宿題をやれてなく…今読んでるとこです(^^;;)


"面倒くさ〜〜い!"

そう感じる事ってありませんか?

日常のなかにも


細かな作業

誰かに何かを伝えるとき

宿題!(コレは我が子もよくいいます😅)

探せばたくさん出てくるんですよね



そんな時どう動くか?

でもやらなければ進まない
言わなければ…

まっいいか
そう感じて後回しにする


だいたい面倒と思うことは

できることなんですよね!


今まで地道にコツコツやってきて

習得できてることだったりするけど


しかし

やる気は起きない

面倒だ



アッ🤭

このパターンの繰り返し!




だからなんだ!

自分がそうなる傾向、思考癖!


そこで

"面倒くさいことはやらない" 
       

"面倒くさいことをやる"

ブロック解除


すると、なぜか嫌でやりたくない思いが

やると減る!

ただシンプルに

そこへ意識が転換されて


やりたくないモードからの解放

が起きてきて、ヤル方へと意識が変化してます



日々の中で同じことを繰り返し

なかなか上手くいかな〜い


気づきまできて

仕方ないで終わらせるかどうかは


自分次第!




この世界に生まれて来たことって

すごいこと✨✨


自分の中に度々おこる"面倒くさい"は

早めにスッキリした方がいい



そうやって

面倒くさいと感じてたことも


それすら感じなくなっていけば

心もかる〜くなっていく💕

そんな自分変化を目指していきませんか。


これもまさしく

身体(意識)へのアプローチですね!


いつも読んでいただきありがとうございます。

わたしの言葉で感じたことを綴っていってます

おやっ?

変だと感じてもらうのもOKです


では、また次回まで👋