3月11日。
震災から15年。
当たり前に好きなことができる日常に感謝しつつ、今季ラストの石打丸山へ。
 



久しぶりにホットサンドメーカーを出した。
これは20年以上前、何かのポイントをためて(フェリシモだったかなー、忘れた)、交換したモノ。
我ながら、物持ちはよい笑

 



夫婦弁当+ちょっとつまむ用のサンドイッチ+果物(イチゴと奄美のタンカン)持参。
8時、学校に行く子どもたちを見送って出発。

 



ジブンで選ばせると、ほんとすごい色合いになる次男。
南米アマゾンに、こんな色の危険生物いるよね?w


先日同じ作戦で出かけた群馬の「たんばら」。
そのときの詳細はこちらのブログに▼

 

たんばらより高速は長く走るけど、今回は湯沢ICからスグの「石打丸山」へ。

約2時間半で到着。たんばら+15分くらいかな。

 



このスキー場のいいところは、ゴンドラや高速リフトがあること。
つまり、山頂まで素早く行ける=「滑る本数」が増える。
約3時間、ノンストップで滑りっぱなし。
満足感、すごい。

大学生の春休みと重なったのかな。
平日だけど、人は少し多め。

でも私、広大なバーンよりも、狭くて人の多いゲレンデ、わりと好き。
避けながら滑るのが楽しい。

 



オートバイもそうだけど、あくびが止まらない海沿いの直線よりも、カーブや合流が連続する首都高とか、右に左に忙しい細かい峠道の方が好き。

それと同じ趣向かも笑

 



3時間一生懸命滑って、足がガクガク。
車内で弁当をレンチンして、

 



15時、ゲレンデを後にしたのでした。
 


結果、予定通り夕方には帰宅!
家族団らんにしっかり間に合った。
 
 

ちなみに今回、絶対に遅れないための保険。

(少し距離がある分、緊張した…w)

・次男の英会話を調整
・長男の絵画教室を2コマに増やす

 

万が一の渋滞時も、預かり先を確保。


2人には、いつでも連絡が取れるよう、スマートウォッチを忘れず持たせた。

(昨日、次男が忘れて登校してしまい…。ピアノなのに帰ってこず、連絡も取れずヒヤヒヤ)

 

愛用しているのはこちら。

 

新機種も出ている。

 

この「安心」があったからこそ、全力で滑り倒せたのでした。

新潟・妙高の雪国で作られる発酵唐辛子の調味料「かんずり」。

旅先で出会ってすっかり気に入り、焼き鳥やステーキ、パスタなど、いろいろ試してみた。
脂のある料理にちょこんと載せると、旨味がぐっと引き立つ。これはおいしい。

個人的なおすすめは「パスタ」!
かんずりアラビアータを作った。



大胆にガンガン入れちゃっていいと思う。
コクのある辛さが本当においしい。
いやー、私天才だw



別で揚げ焼きした茄子を最後にトマトソースに絡めて。
イタリアンパセリを散らして。
麺をゆでる塩気も少し多い方が味が決まる。



 

妙高の雪景色のなかで作られる伝統調味料。
帰ってきたら世田谷の近所のスーパーにも売っていて思わず苦笑い。
オオゼキで買い足したよw


料理の写真やレシピは、記事で詳しく紹介しています。
よかったらぜひ読んでね。


記事はこちら▼


リール動画も作った▼


先日のブログでもちらっと書いたけど、明日も新潟方面へ。
そのときのブログはこちら▼

 

ここ数日でガンガン降ったっぽいねー。
おそらく今年最後の雪山、しかも平日。
楽しんできますー。

 

白髪染めをやめてから、美容院の行き方が変わりました。

 

白髪染めをやめたのは、2024年6月25日。

それから、私のグレイヘア移行生活が始まった。
(このあたりのことは、過去記事に詳しく書いています。記事の最後にURL貼っておくね

そして今日。
久しぶりに美容院へ。
一緒にパーソナルカラー診断イベントをやっている、大野麻紀さんのサロン。
 

前回行ったのは、2025年12月24日。クリスマスイブ。

なので、かなり久しぶり。
たぶん、これまでで一番間が空いたかもな。




だいぶ伸びたー。
しかも、午前中美容院だったから、ヒートブラシも、ヘアオイルも無しな「素(寝起きともいう)」の状態w

 

白髪染めをしていたころは、
「根元が気になる…」
「そろそろ染めないと…」
と、どうしても周期があった。
私の場合、3週間が限界だったかな。
 

でもいまは違う。

白髪はあるけど、そこまで目立たない。
 

だから「そろそろ切りたいな」と思ったタイミングで美容院へ。

 

 
この感じ、すごく気持ちがラク。
 

今回オーダーしたのは、
 

・長男の卒業式と入学式があること
・旅行の予定もあること


この2つ。
 

フォーマルな場面でも大丈夫で、なおかつ自分で扱いやすい髪型。

美容院の後だけキレイ、ではなくて、家でもちゃんと管理できることが大事。

 

 
そうなると、やはり短め。
襟足ぎりぎりで前下がりなスタイルが、私の場合一番ラクなのかな。

 

 

とはいえ、来年の冬に向けて少し伸ばしたいなぁ、という気持ちもある。
 

長さがあると、まとめ髪もできて便利だしね。

白髪染めをセッセとしていたころは、無造作にガバッとまとめるのが怖くてできなかった。

内側の毛、あちこちに白髪があるから笑


でもいまは、別に気にしていない。
ブリーチしているから、白髪なのか色を抜いている部分なのか、正直わかりづらい。

 

 

グレイヘア移行中のいま、髪との付き合い方が、あきらか自由になったよね。
 

みなさんは美容院ってどのくらいの頻度で行きますか?

 

 

グレイヘア移行過去ログ

 

 

 

 

久しぶりに外房・鴨川を散策。


鴨川といえばシーワールドな印象が強いけれど、町を歩いてみるとそれだけではなかった。


路地や建物の壁には、思いがけずアートが点在。
昭和レトロな壁画から新しい作品まで、まるで宝探しのようなアート散策が楽しめる。









途中で立ち寄ったのは

石渡チキンストアー

名物のチキンをテイクアウトして、キャンピングカーで海を眺めながらひと休み。




さらに最近できたこちらにも立ち寄り。

鴨川シーサイドベース

外房の幸を楽しめる店が並び、海を目の前にした気持ちのいい場所だった。





そんな最近の鴨川の様子を、リール動画にまとめてみたよー。



春の海を感じながら、散歩。

気持ちよかった!


この間受けた漢検。

そのときの記事はこちら▼

 

めでたく合格した、長男、甥っ子、次男。

全員受かってくれて、ひとまずホッ。

 

「お祝いどうする?」と聞いたら、次男が即答。

釣りしたい!

 

ちょうど週末は外房へ行く予定。

でも南岸低気圧が半島をかすめる予報で、海はきっと大荒れ…。

 

どうするー?

もし釣れなかったらテンション下がるし、釣り嫌いにならないかな…?


いろいろ調べてみたら、鴨川の太海(ふとみ)に海の釣り堀があるらしい。
これなら波があっても大丈夫そう。

 

 

竿もエサも全部セットで2,000円。

釣った魚はキャッチ&リリースがルール。


持ち帰りはできないけれど(なんでも持って帰ろうとする我が家の子どもたち、むしろ助かる…笑)、スタッフさんが手取り足取りレクチャーしてくれて、ほぼ100%釣れるそう。

 

結果は…

 

 

次男、8匹。

 

 

長男、3匹。

 

やっぱり、釣れるって楽しいよね。

 

水温が冷たい時期なので、メインはカサゴ。

ほかにもクサフグ、海タナゴ、ブリの稚魚(名前はわからない…笑)とかを釣っている人も。

 

あちこちから
「釣れましたー!」という声が上がって、そのたびにスタッフさんがリリースしに駆け寄る。
 

知らない人同士なのに、なんとなくみんなで盛り上がる感じが、ちょっと面白かった。

 

 

カワハギもいた。
 

この釣り堀には21種類の魚がいるそう。
いやー、何気に楽しかった!

 

 

 

帰り道は、鴨川で有名な鶏屋さん。

石渡チキンストアーへ。

 

 

オヤツ用に、

・カレーパン

・牛蒡コロッケ

・骨なしチキン


夜ごはん用には

・もつ煮(人気ナンバー1)

・鶏モモの焼肉(ナンバー2)

 

買ったものは、さっそくクルマのなかで。



そのあと地元のスーパーに寄って、魚コーナーをチェック。

今日子どもたちが釣ったカサゴ、あるかなーと。

 

 

カサゴはなかったけど、地元で獲れたイサキと、ブリの稚魚のなんとかという(そればっかり笑)を買って、外房の家へ向かったのでした。

釣った魚は持ち帰れなかったけれど、なかなかいい合格祝いになりました笑


合格通知を受け、早々に購入した、8級のテキストです笑 次の試験は7月!


今回のマラソンでは酒ばかり買ったな。最近は週末ドリンカーなので減りは鈍いけどね笑


BE-PALネットの記事、公開されました! 
8:00世田谷発、17:30帰宅。
あの「弾丸スノボ」の裏側を、詳しく書いています。

 

 

この記事の元ネタをリールでもアップしている▼

 


東京からもっとも近いスキー場のひとつ。しかも天然雪なのがうれしい。

 

 

ほぼスキー場までは、普通の路面。最後だけこんなだったけど。

 

読者様から質問をいただいたので
お答えします!

 

 

 
すみません、ドラ割とはなんですか???再来週の平日に群馬のみなかみに行きます、まだ雪ありますかね、、、

みなかみ!いいですね。
ご質問ありがとうございます。さっそくお答えしますね。

 

 

Q:そもそも「ドラ割」ってなに?

 

一言でいうと、NEXCO東日本が提供している「高速道路の定額乗り放題プラン」のことです!

今回私が使ったのは、そのなかの「ウィンターパス」というもの。

あらかじめネットで申し込んでおくと、対象のエリア(今回は首都圏⇔沼田・水上など)の往復が、定額(5,800円など)で利用できるんです。

普通に往復するより、1,500円ほどお得になります。
「高速道路に乗る直前」でもスマホからサクッと申し込めるのが、私たち弾丸派にはたまらない魅力。浮いたお金でおいしいコーヒーが飲めちゃいます。

※ただし、年末年始や3連休は対象外だったりするので、詳細は「ドラぷら」でチェックしてみてくださいね!

 

こちらに詳しく▼

 
 

 

Q:再来週のみなかみ、雪はありますか?

 

正直に言います……「わかりません!」笑
 

こればかりは神のみぞ知る。
ただ、いまの時期は天候によってコンディションが激変します。 雪があるかないかよりも、「直前の天気予報を死ぬ気でチェックすること」! これに尽きます。
 

雨なのか、カチカチのアイスバーンなのか、それとも奇跡のパウダーなのか。最悪なのはベちゃべちゃの雪ね…。
 予報と睨めっこして、ダメそうなら潔く諦める。それも「大人の雪山ハック」だと思います笑

 

 

ちなみに私はというと、来週の水曜日行ってこようかと…!

今度は少し足を伸ばして新潟方面へ。


予報を見ると、日・月・火と雪マークがついている。
 ということは、水曜日は運が良ければコンディションよいんじゃない~? という完全な「賭け」ですけどね。

しかも、来週動けるのは水曜日だけ。

 

キャンピングカーという「どこでもドア」があるからこそできる、このギャンブル感。たまらなくワクワクします。

そういえば、昔サーフィンをしていたころも、こんな感じだったな。
波乗り情報チェックしまくって。
予想が当たった日は、うれしかったなー。



今シーズン、あと2回は滑りたい!
皆さんも、安全第一で、最高の冬の思い出を作ってくださいね~。

 

 

 

 

リュックのリフト事故多いよね。私も何回か、ヒモが引っ掛かってヒヤッとしたことあった。最近は荷物が減り(子どもたちのパンや飲み物、財布など)、この小さなボディバッグだけでじゅうぶんだよ。

 

2004年以来久しぶりに買いなおしたパット笑 新しいものは気持ちいいなー(当たり前w)

 

キャンピングカーの車内で愛用しているスリッパ。

 
 
 

 

 

昨年11月くらいかな、目の周りが荒れた。


きっかけは、メイク道具。

 

肌弱あるあるの、50年の人生。
「あーまたか」と思って、スグに手放した。慣れたものです。

 

そこから、自然派化粧品のクリームやアロエジェルなど、あらゆるものを試した。いつもよりしっかり保湿。
薬は最終手段だと思って、使わなかった。

 

でも、だんだん悪くなっていった。

 

それでも私はあきらめず、せっせと保湿。

そのうち、いつも使っていたパックや美顔器すら刺激になってしまった。
目の周りは赤く腫れ、顔のバリア機能がおかしくなっている感じ。
肌も薄くなり、角質も乱れ、昨年にはなかった目の周りの深いシワまでできた。

 

はい、最終段階。

やっと、皮膚科へ(遅い)。
 

 

次男が通っているのと同じ病院。
「今日はお母さんなんだね!」とドクターに驚かれた笑

 

目の周りを診てもらうついでに、2008年からずっと治らない背中のかゆみも相談した。

バリ島でサーフィンしていたとき、背中にチクチクした痛みを感じた。
クラゲ?帯状疱疹?
いろんな病院に行ったけど、出される薬はいつも同じ。

そのうち面倒くさくなって、「もうこのかゆみと一生付き合うか」と思っていた。


起毛のウエットスーツを着るととくに刺激が強くて、背中のかゆみはひどくなった。
そんなこともあり、サーフィンや海からも遠ざかってしまった。

あれだけ波乗りが好きだったのにね。

やめるきっかけなんて、そんなものだよ……。

 

 

 

話を戻すと。


背中のかゆみも診てもらおうと思った。

「ぶつぶつひどいから、びっくりしますよ」と前置きして。


この背中を見せるのが嫌で、友人との温泉旅行では「生理だから」と言って一緒にお風呂に入らず、部屋風呂に入ったこともある。
 

皮膚のトラブルとか病気って、人を消極的にするよね。

まあ、私はそんなに気にしていないタイプだけど(笑)、相手が不快に思ったり、心配されるのも嫌だし、「背中どうしたの?」と聞かれて説明するのも面倒くさい。

 

で、その背中を見たドクターがひとこと。

「乾癬(かんせん)だね」

 

人にはうつらない、炎症を伴う慢性の皮膚病。
私が「以前、掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう→手のひらと足の裏にぷつぷつ水泡ができる無菌性の病気)になったことがある」と言うと、その病気と乾癬は関係があるらしく、すぐピンと来たようだ。

 

さて、治るでしょうか。
 

薬は、何年か前にも出されたものと似ている。
違うのは、「光線治療」をしていること。
ヒサロみたいに光を当てる治療。

 


週2回までは保険がきくので、次男と二人で通っている。
今日も病院に直接16時待ち合わせ。
順番こでヒサロマシンに入りw 病院を出たら私はそのまま家へ。次男は柔道場へ。

「じゃーねー」って。
 

目の上は、薬がいらないくらい治った。
 

いろんな意見あると思うけど、
すごいな、ステロイドって思った。

もっと早く病院に行けばよかった。
 

西洋医学の力を借りることも、大事だな。
背中もよくなるといいな。

 

 

 

肌弱な私も安心な、今日買った化粧品

 

 

 

私はブルベ冬なので、ピンク系艶々な「プロテクショントーンアップローズ+ 」を。

 

 

カラーはEX-1。再販→生産終了した人気アイテム。近所のドラッグストアには置いてなくこちらで。

 

ルームにいろいろ載せてます。

国井律子 のROOM - 欲しい! に出会える。

読者様から質問もらったよ。

 

 

今年兄弟2人が、卒園式、卒業式、入学式✖️2です😂 今日のコーデがセレモニーぽっかたので、、国井さんの時はどんな服装でしたか? 今、悩んでいます😂

今日のコーデはこちらですね。

 

image

甘い感じのブラウスが届いたので(服のサブスクから)、デニムと合わせたよ。

以下、私のお返事。

みなさんおめでとうございます㊗️
うちも今月長男が卒業式ですが セレモニー服は完全制服化 2020年、長男卒園のときに買ったZARA(めちゃスタンダードデザイン)
子どもたち巣立つまで着てやります🤭
会社員じゃないので、これ1着で十分w

 

 

 

ありがとうございます! そうですよね! 色々検索してますが、いかにも‼️て感じのセレモニーが苦手で。。 どうせ今回着用したら数年着用する事なさそうやし買わなくていいか🧐 ちなみに入学式と卒業式は同じですか? コサージュとかも苦手です😂

 

・コサージュ→つけません
・パール→つけません

夫も
 ・ネクタイなし
 ・ジャケットなし

3月卒業して、もちろん4月の入学式も同じ服を着用です
「制服」ですからw

 

 

制服🤣🤣 
自信がつきましたw もう検索せずすみました🤣

 

そうなんですよ。
私ね、セレモニー服に、迷わされたくないの。
 

パーティーなら自由にできる。
きれい目で、自分らしく。スニーカーだってアリ。
 

でもセレモニーは、ある程度の「ちゃんと感」は必要。

自由な商売している私だって、そこは気を遣うw
でも、自分を消す気はない。

 

みんなと同じコサージュも、とりあえずのパールも、私にはいらない。


それをつけると、“私”じゃなくなるから。

 

だから毎回、同じ格好。

変えるのはバッグや小物くらい。
 

私のなかでは、セレモニー服=喪服と同じカテゴリー。


太らなければ20年同じでいいでしょ?
(それもなかなか難しいけどねw)

 



迷う時間より、子どもの晴れ姿を見る時間。


「ちゃんとしてる」けど「自分を消してない」。

それが私の答えです。

いま、検索の沼にハマっているママへ。


もう、制服化しちゃいな。


安心して着られる1着があれば、それで十分。

 

image

去年のわが家。
 

 

次男はこれ着た。
 

最近は安くて、いい服いろいろある。

 

長男は袴、レンタルした。美容院行かなくてもいい、簡単着付けのヤツ。
 

 

そして今後のスケジュールを数えてみたら…

 

・2026年 長男 小学校卒業&中学入学
・2029年 長男 中学卒業&高校入学
・2031年 次男 小学校卒業&中学入学
・2032年 長男 高校卒業&大学入学
・2034年 次男 中学卒業&高校入学

・2036年 長男 大学卒業

・2037年 次男 高校卒業&大学入学

・2041年 次男 大学卒業(子育て完遂!

 

ほぼ毎年じゃない?笑

そのたびに「何着よう?」って検索してたら……

 正直、そんな時間は1秒もいらないw
 

時間は、子どもと仕事と旅に使いたい。

だからこの2020年に買ったZARAを着て(元取りすぎ!もともと安いのにw)、20年後も「おめでとう」って笑っていたい。
 

それが私の、究極のタイパです。

昨日も書いた通り、仕事は順調

 

先日、連載エッセイとして寄稿した記事が、編集部ランキングで3位をいただきました!

 

 

こちらの原稿ね▼

 

旅は先月、関東に季節外れの大雪が降った週末のこと。
雪景色のなかの、温泉と地ビール。最高だった。

 

 

このブログも毎日アメトピ掲載、本当にありがとうございます!
 

 

やればやるだけ成果が出る。
仕事は、ちゃんと応えてくれる。
 

……けど、こちらは困ったな。

 

 
どこで何していると思う?
 
はい、ピアノ教室の玄関先…。
 
先生からひとこと。

「お母さんが一緒にいると次男くんの甘えが出るから、外でお待ちください」

さ、寒い……。
 
 
子育て、ほんと、うまくいかねー。

 

お酒大好きなわりに、なかなかじゃない?w
 

でもこれ、がんばってる感ゼロ。
お酒はいま、ほぼ週末だけかなぁ。
 

昨日は飲んだよ。
家族でホットプレート囲んでテイクアウトの焼き鳥を温めながら。

 

 

それをストーリーに載せたら、「そんなやり方あるんですね、マネしよう」って読者さんから。
 

あ、これもネタになるんだ、って思った笑

 

 
焼き鳥28本、ぺろりと家族の胃袋へ。
 
image
 
餅も焼いて食べた笑
最近はまっている「かんずり」もみじおろし乗せ。
子どもたちはそのほかに、ごはん大盛平らげてる!

 

 

 

 

それはそうと。

いまの私のいちばんの喜びは何かなって考えたら。

「好きな時間に、思いっきり仕事ができること」

これに尽きる。

しかもそれが、休肝日と相性よすぎるのよ。

 


次男が生まれてから小学校入るまでの7年間。

ほんとうに、仕事時間がなかった。
 

……いや、作れたのかもしれない。

もう少し夫にお願いすれば?
ロケだって、もっと行けた?
 

でも彼はガチなサラリーマンで勤務時間は決まっている。
だから「子育ては私担当」、みたいな変な縛りを自分でかけていた。
 

毎日、「あーあ、今日も何もできなかった」と、がっかりした。
 

そのストレスを晩酌で流すのが、いつの間にかルーティンになっていた。

 


それが昨年、次男が小学校に上がって。
送迎がなくなって。

夫と会社を作って。
 

まるでカタキを取るみたいに、あちこち取材に行って。
ノンアルで夜、寝る寸前まで原稿書いて。


いまは、「あーあ、今日もできなかった」がない。
 

 

もちろん夕飯は作る。
家族時間もある。


でもそのあと、シャワー浴びてから寝るまでが、私の時間。

「仕事が趣味」ってこういうことかも。
 

動画やテレビぼーっと見るとか、昔から苦手で。

自分の気になることをとことん調べて、書いて、発信している時間がいちばん落ち着く。

 

この熱量が数字になるのは、来年の会社の決算でわかるのかな?笑

 

それも含めて、ちょっと楽しみ。