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KOICHIオフィシャルブログ
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本日の投稿は 旬の佃煮レシピ
甘辛で 旨みたっぷりの美味しさはごはんに、
おつまみにぴったり!あさりの生姜煮(しぐれ煮)の作り方のご紹介です。
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あさりの美味しい季節になってきましたね~♪
あさりには 亜鉛、マグネシウム、鉄分、リンなどのミネラルに
ナシアン、ビタミンB2、・ビタミンB12、ビタミンEなどのビタミン
豊富に含まれ,貧血気味の方や低血圧の方に効果が期待できる二枚貝です。
なので旬の時期に、思い存分味わいたいです![]()
本日のあさりレシピは ごはんやビールにお供におすすめ!
生姜煮であり、しぐれ煮とも呼ばれているぷりぷりの佃煮です。
生姜風味に あさりの旨みがきいた、甘辛の佃煮は
ごはんが進んで、止まらないほど味わいある佃煮ですので、
お試しくだされば 幸いです![]()
砂抜きあさり(殻付き800g) 酒(100ml) みりん(大さじ3)
きび糖(大さじ3) 醤油(50ml) 土生姜(10g)
*あさりむき身を使う場合は 150g程度、昆布水100mlで美味しく作れます。
*上白糖でもOKですが、きびとうや三温糖などを使えばコクがでます。
フライパンまたは鍋、小鍋、まな板、包丁、
バット、ボウル×2、木ベラ、すくいアミ、菜箸など
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作り方
砂抜きあさりと調味料を準備します
砂抜きあさり(殻付き800g)に、酒(100ml) みりん(大さじ3)
砂糖(大さじ3) 醤油(50ml)の調味料を準備し、
土生姜(10g)は細く切って針生姜にします。
あさりを酒蒸しにします
フライパンまたは鍋に あさりを入れて中火にかけます(油は入れません)
木ベラで混ぜて フライパンから湯気が立ったら、
弱火にして酒(100ml)をまわしかけて、蓋をのせます。
あさりを取り出します
あさりの口が開きはじめたら 蓋をはずします。
ポイント:口が開いたあさりから順に すくいアミでボウルに移していき、
口が開かなかったあさりは捨てます。
*あさりの煮汁は小鍋に移しておきます。
殻から身を取り出します。
ポイント:殻の奥に 人差し指を入れ、軽く引き上げるように指を動かせば、
簡単に取り出すことができます。できれば貝柱も取り出します。
あさりのむき身をバットにのせていき、殻は別のボウルに入れて捨てます。
調理の開始です♪
むき身をひと煮えさせます
あさりの煮汁の入った小鍋に むき身を入れ、
中火にかけて ひと煮えさせます。
調味料を加えます
ひと煮えさせたら、弱火にして すくいアミでアクを取ります。
弱火のまま みりん(大さじ3)ときび糖(大さじ3)の順に加え、
1分煮て馴染ませてから、醤油(50ml)をまわしかけます。
煮込みます
弱めの中火にして、アクを取りながら煮込んでいきます。
煮詰めて仕上げます
煮汁が少なくなるにつれて、味が濃くなるので、
みりんやきび糖(適量・分量外)で味を調え、また火加減を調整します。
煮汁がなくなってきたら、火を止めて 出来上がりです。
粗熱が取って、タッパーに詰めて 冷蔵保存しておけば10日~2週間 日持ちします。
身がひきしまって、ぷりぷりのあさり~♪
ほんとに春を感じる 旨みたっぷりの甘辛佃煮。
旬の時期に ぜひお試しくださいね!
コチラの作り置きレシピもぜひ!
ご参考くだされば 嬉しいです![]()
【作り置きレシピ9選】 ごはんが進む もう一品おかずのレシピ
ご覧くださり ありがとうございます。
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