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茨城県産の白菜で作る「冬の簡単おかず」。
野菜たっぷり!ベーコンと白菜のほっこり 美味しいおかずスープです。
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当選した茨城県産の瑞々しい白菜です。
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テーマでもある冬の簡単おかずレシピは、
昨日 1/2玉の白菜を使い切れなかった分を使ってのスープレシピ。
ベーコンと白菜に たっぷり野菜で煮込んだ ほっこり美味しい~♪
ごはんに、パンにも ぴったり合う おかずスープです。
【材料(2人分)】 調理時間 12分
白菜(250g) ハーフベーコン(4~5枚) じゃがいも(1個) にんじん(1/2本)
玉ねぎ(1/2玉) イタリアンパセリ(少量) 顆粒コンソメ(小さじ2) お湯(500ml)
塩(少々) 胡椒(少々) あらびき黒胡椒(少々)
白ワイン(大さじ1) オリーブオイル(小さじ2)
*計量カップに 顆粒コンソメ(小さじ2)を入れて お湯(500ml)で溶かし
あらかじめコンソメスープを作っておきます。
【調理器具や道具】
鍋またはフライパン、計量カップ(500ml容量)、まな板、包丁、木ベラなど
【作り方】
①白菜の軸は2~3cmの角切りにして、
葉は3~5cmほどのザク切りまたは手でちぎります。
じゃがいもは皮をむいて 縦半分の5mm幅に切り、
にんじんも皮をむき 3~4mm幅に切ります。
さらに それぞれイチョウ切りにします。
ココがポイント:簡単に作るため 薄目に切って煮込み時間を短縮させます。
②玉ねぎは皮をむいて1.5cmほどの賽の目に切り、
ハーフベーコン(4~5枚)は重ねて 1.5~2cmほどの食べやすい大きさに切って、
ほぐしておきます。またイタリアンパセリは刻んでおきます。
*白菜は葉と軸とに分けておきます。
③ココから調理の開始です。
鍋またはフライパンにオリーブオイル(小さじ2)を入れ中火で温めます。
温まってきたら じゃがいもが透き通るまで およそ2分中火で焦げつかないように
木ベラで混ぜながら炒めます。透き通ってきたら白菜の軸を加え、
中火のまま1分炒めます。
ココがポイント:かたいものから しっかり油で炒めることにより、
味が染みやすくなり、またじゃがいもを油で透き通るまで炒めることにより、
煮崩れしにくくなります。
じゃがいもと白菜を炒めたら、にんじん 玉ねぎを加え、
軽く塩と胡椒をふって 油が馴染む程度に炒め
ベーコンを加え 他の食材と軽く絡ませます。
④弱火にして 白ワイン(大さじ1)をまわしかけ、木ベラで混ぜて馴染ませます。
蓋をして 焦げつかない程度の弱火にかけ、
約3分蒸して じゃがいもをやわらかくさせます。
じゃがいもがやわらかくなったら 蓋をはずし木ベラで混ぜ合わせます。
⑤コンソメスープ(500ml)を注ぎ、中火にかけて ひと煮えさせます。
煮立ったら 強めの弱火にして白菜の葉を加えます。
⑥木ベラで混ぜながら煮て、白菜の葉がしんなりしてきたら火を止めて、
あらびき黒胡椒をふります。
⑦スープ皿も盛り、刻んだイタリアンパセリを散らして 出来上がりです。
ベーコンとコンソメのうま味が白菜とじゃがいもに染みて、とても味わいある
おかすになるスープです♪ シャキシャキの食感ある白菜に
ホクホクのじゃがいもは ほんとにカラダ温まり 食べ応えがあります。
時短簡単に調理できますので、ぜひお試しくださいね!
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