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KOICHIオフィシャルブログ 

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本日の投稿は、春ならではのどんぶりレシピ。

あさりの旨みがきいた、コクある甘辛のつゆがたまらない美味しさ!

温泉卵をのっけて、つゆだくでいただく あさり丼です

 

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あさりに、新たまねぎ、三つ葉の春が旬の食材で作ったどんぶり。

あさりの旨み成分のひとつ コハク酸 単独で味わうのもいいですが

昆布だし汁(グルタミン酸)を加え、旨みの相乗効果をもたらせるのがポイントです。

そして中ザラメ糖を使って、コクある甘辛さに仕立てた本日のあさり丼です。

 

 

 

 

【材料(2人分)】

あさり(殻付き550g) 新たまねぎ(1玉) 油揚げ(小1枚) 三つ葉(2/3束)

土生姜(1かけ) 温かいごはん(適量×2) もみ海苔(適量) 温泉卵(2個)

酒(60ml) バター(10g) みりん(大さじ2) 中ザラ糖(大さじ2) 醤油(大さじ1+1/2)

だし昆布(5g) 水(300ml) 

*あらかじめ 水(300ml)を入れた計量カップまたはボウルにて 

だし昆布を30分浸して 昆布水を作っておきます

昆布水は 味を調整するため 50mlほど使用します。

 

 

 

 

【作り方】

①ボウルにあさりを入れ水を流しながら、貝殻をこすり合い

汚れが落ちるまで洗って、水は捨てます。

あさりの砂抜きをします。あさりの砂抜きは時間がかかって面倒ですが、

15分で砂抜きをするやり方、ヒートショックです。

あさりがかさらないように バットに並べ 50℃のお湯を 貝殻は浸かる程度に注ぎます。

新聞紙をかぶせ 15分そのままおいたら、砂出しが簡単にできます。

*汚れがひどい場合は2~3回繰り返し行います。

砂出ししたお湯(冷めていますが)は捨て、真水で洗い ザルにあげ水を切っておきます。

 

 

 

 

②あさりの砂抜きをしている間に食材の下ごしらえをします。

油揚げは沸騰させた鍋にて 3分茹でて油抜きします。

粗熱が取れたら 手でギュッと絞り 4cm×5~6mmほどの短冊に切ります。

たまねぎは縦に薄く切り、三つ葉の軸は2cmほどに切って 葉は刻みます。

 

 

 

 

 

③フライパンにバター(10g)を弱火にかけ溶かし、

砂抜きをした あさりを加え 弱めの中火にして炒め、バターが馴染んだら

火を弱め 酒(60ml)を注ぎます。

 

 

 

④フタをして弱火にして蒸します。

貝の口が開いたら、フタをあけ火を止めて

あさりをアミですくい フライパンから取り出します。

(煮汁がたっぷり入ったフライパンはそのままおいておきます)

口が開いたあさりから身を取り出します。

 

 

 

 

⑤土生姜は皮をむいて すりおろし、

昆布水に みりん(大さじ2) 中ザラ糖(大さじ2) 醤油(大さじ1+1/2)を準備します。

 

 

 

 

⑥④のあさりの煮汁が入ったフライパンに土生姜を加え 中火でひと煮えさせます。

煮立ったら 少し火を弱め たまねぎと油揚げを加え 再び煮立てます。

弱火にして みりん(大さじ2) 中ザラ糖(大さじ2)を加え1分煮て馴染ませます。

 

 

⑦醤油(大さじ1+1/2)を加え、昆布水で味を調え 中火にして煮立てます。

煮立ったら 弱火にして あさりのむき身と三つ葉の軸を加え 

ひと煮えさせて 火を止めます。

 

 

⑧三つ葉の刻んだ葉を加え、余熱でしんなりさせます。

 

 

 

⑨ここからは1人分です。

温かいごはんを入れたどんぶり鉢にもみ海苔を散らし、

具材をのせて つゆをかけます。温泉卵をのせて出来上がりです。

 

 

 

 

 

 

コクあって甘辛、旨みがじんわり~♪ たまりません!!

春を感じる あさりのつゆだく丼。

ぜひお試しくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

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