お金はダミー
心のことを学んで、
そこをいちばん実感したので
わたしはカウンセラーになった当初から
"お金"をテーマにしたセミナーをよくやってきました。
お金を稼ぐ手法じゃないよ。
貧乏マインドから脱するための心の在り方。
最近は時間がとれず出来なくなってしまったけど、いちばん長くやっていたのが
『お金のブロックをはずす！１ヶ月間のグループラインセミナー』でした。
10期まで開催して、少人数制なので卒業生は60人ほど。
１ヶ月間毎日ラインを通してグループみんなで向き合う時間はとても濃くて、
忘れられないメンバーだし時間になりました。
卒業生はわかると思うのだけど
あのセミナーを通して、途中から気がつくのは「お金の問題じゃない」ということ。
「お金の不安」だと思っていたものの奥にある気持ち。
「お金」を使って証明していたもの。
で、卒業生から先日もらったこのライン。
お金=空気
これはセミナー中に必ず言ってきたことで
お金を物質ではなくエネルギーとして
軽やかなイメージで捉えるために、とっても有効なことだと思ってる。
でもね、空気みたいなものだと思うことで
不安をごまかすためのものじゃない。
でもわたしは、こう思うことで
不安をごまかしていたことが過去何度もあったと思う。
お金のことに限らず。
「不安」や「怖さ」から気持ちを逃がすために、ポジティブ変換しちゃうことってない？
とか考えていたら、友達のkieconoさんが
めっちゃわかりやすいイラストを描いてたのを見つけて、画像お借りしました！
アイタタタ(笑)
わたしも少なからず通ったことのある道なんだけどねっ
でね。
わたしは心のことを学んでからこの8年
試行錯誤、紆余曲折しながらも
自分の声を聞きながら
とっても楽に生きられるようになった。
「不安」を感じることなんて、
以前の1/10あるかどうかってくらい。
他人からどう思われるとかどうでもいいし
他人と比較することなんか何の意味もないし
自分の感覚を信じて、今を生きる！
って、出来てたはずなのに。
もどった
いや、8年前まで戻ったわけじゃないけど
ここ数ヶ月、不安がたくさんやってくるのに
感じたくなくて無意識にごまかしたり
カフェを始めたらやたらと
お客さんの反応や声が気になったりしてるうちに、気がついたら
「不安」が増大してのしかかってた。
そこで、思ったのです。
出来てるつもりでいた「感情を感じきる」が
まだ甘かったんだってこと。
自分で思ってた以上に、わたしは無意識に
我慢するし、自分を後回しにするし
気持ちをごまかしてきたんだということ。
てごわいな、わたし。
でも、いとおしいぜ。(自分大好き)
次のステップだと思う。
この2年間で、父が亡くなり
母が癌になり(初期だったので手術して完治しました)
コウさんが白血病になり
大変なことが続いて、我ながら頑張ってきたと思うの。
今、自分の「不安」と向き合おうと思えたのは
それが出来る余裕が出来たということだと思う。
だから、徹底的にやる！！！
「不安」って、
自分を守るためのもの。
悪い感情じゃないよー
「不安」を、やっつけるんじゃない。
「不安」になっちゃいけないんじゃない。
「不安」になった自分をまずは
「ああ不安なんだね」って受け止めるところから。
あとはじっくり感じきるだけ。
※これがなかなか難しいとこ
不安を感じきるレッスンを
今みっちり考案中です！
近々募集します！
イラストでめっちゃわかりやすいから
チェックしてみてー！
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