コンプレックス改善専門　メンタルトレーナー　
四国初　できたことノート認定コーチ

お花セラピスト　長谷部真実です。


12月9日（日）　10時～12時
親子でできたことノート実践講座　開催！！！
詳細は後ほど！
まず予定をしておいてくださいね。

私たちは
朝起きるときから、寝る瞬間まで
毎日毎日
たくさんのことを選んでいます。

何時に起きるか、

1回で起きるか、二度寝するか
先に着替えるか、朝ご飯にするか
何を着るか、

何時に家をでるか
というような日常の行動から

どんな気持ちで仕事をするか
どんな言葉を相手に掛けていくか
どんな視点で物事を見ているか

というような思考まで
毎瞬毎瞬

私たちは選択の連続で
生きています。

だからこそ
選択の基準は
シンプルかつ効果的なものである必要があります。

私の基準は

「未来の自分が困るか？困らないか？」

つまり、

未来の自分が喜ぶ選択かどうかです。

そうすると、

生活が変わってきます。

選ぶ言葉が変わってきます。


毎日の小さな選択の先に

未来があります。

あなたが創りたい未来は

どんな未来ですか？

そして、

その未来の自分が喜んでくれることを

今から選んでいきませんか？


☆自信と可能性を育てて
行動できる人になるメソッド
「できたことノート」の記事はこちら。

☆できたことノートとは・・・

　自信と可能性を育てて
　自己肯定感と行動力をあげるメソッドです。
 

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*講 座 ご 案 内☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*


《12月開催予定》
 

12月9日（日）　＠松山

親子でできたことノート　実践講座
10時～12時
 

日程のリクエストもお気軽に♪
できたことノート実践講座 詳細はこちら。

 

できたことノート 公式HP


四国初の できたことノート認定コーチになりました。

まみりんの 聴くだけ 心に効くサプリ  

  >>>ネットでどこでも聴けます♪

  Every Wednesday　20：00～20：30　
  Every Thursday     23：30～24：00(再放送)

ご感想・リクエスト・メッセージは
こちらからどうぞ>>>♪

 
 

日常で感じるイライラや不安・不満を軽減したい方へ

えひめ健康文化センターにて
第2・4水曜　19:00～20:30　開講


◇第5期　カリキュラム◇
10月10日(水)　自分の強みを発見する①
10月24日(水）　自分の強みを発見する②
11月14日(水)   自分の強みを発見する③
11月28日(水)　自分の強みを発見する④
12月12日（水）　自分の強みを発見する⑤
12月26日（水）　自分の強みを発見する⑥

講座内容 詳細について

◇お花セラピー◇
日時　11月23日（金・祝）　10:00～12:00
場所　松山市内　夢叶えオフィス

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