ヘルシーなライフスタイルを選ぶことは、人生を最も自由にスマートに生きる上で
とっても大切なこと!『自由に生きるため』をベースに
NYスタイルでヘルシーなライフスタイルが手に入るKD Body.。
KD Kitchenの人気レシピやフィットネスプログラム、愛や自分らしく生きること
そしてグローバルに生きることや思考革命など
自由に楽しく生きたいあなたのためのライフスタイルプログラムです!
リンク:KD Body
クリーンイーティング=添加物ゼロを簡単に美味しく取り入れてヘルシーを目指す!
クリーンイーティングが学べるNY発の料理教室 KD Kitchen
次回の資格講座
KDKのエデュケーターとして活躍したい方を募集しています!
お申し込み:KDK資格取得講座
現在参加して頂けるKD Kitchen(直接ご連絡ください)
★NY:Mariコーチ・info@kdkitchen.com
★大阪・京都・仙台・山小瀬アドバイサー・yoshimiyamakose.kdk@gmail.com
★大阪天王寺エリア・堀江インストラクター・kuni.kdk@gmail.com
★京都舞鶴:Naokoインストラクター・naokofujiwara.kdk@gmail.com
★横浜:桑野インストラクター / miyukikuwano.kdk@gmail.com
★カナダ:橋本アドバイザー / nana.kdkitchen@gmail.com
楽しくHealthy, Sexy, Happyを
目指す皆さん、こんにちは〜♪
こんにちは〜!
ッキッ!
と気合いを入れていこー!
![]()
(笑)
さてさて、人生100年時代。
老後は2000万円の
貯蓄をしておくようにという
アドバイスがあるとのことですが
みなさん、手にしておくべきものは
お金だけではありません!
もう1つめちゃくちゃ大事なものがあります。
何か分かりますか?
これです!
どどん!
健康な心身だーー!
いやいや、本当にですよ。。![]()
心身が壊れたら
お金あっても何もできまふぇんので。
で、私、
NYと日本を行き来してて思うんですけど
日本の方って
健康への取り組みに対して
めちゃくちゃネガティブなんですね。
高い
まずい
めんどー ![]()
って、みんな
アホの一つ覚えみたいに言うんです。
(あ、口悪くてドゥビバセン。)
で、思うんですよ。
健康って
どんだけ悪もんやねん!
あんたにとって
めっちゃ必要なものやで!?
健康なくなったら
痛みとか抱えないとダメやし
動けなくなったりするし
大変よ!?
って思うんですけど
でもね
そんなイメージがつくのも
分からないでもないんですよ。
まぁ、1つは
不健康なものが
安いし!
美味しいし!簡単!
っていう、楽をしたい私たちの心を
鷲掴みにしちゃってるからなんですよね。
悲しいけれど本当だー。
でもさ
よく考えてみて?
健康なものが高いんじゃないのよね。
![]()
そうじゃなくて
石油や化学物質由来の
食べ物じゃないものが入った
病気に
なるようなものが
安い
そういうことなのよ。
![]()
だから
自分が一体何を選んでるのか
ちょっと立ち止まって
考えられるといいと思うのよね。
考えられる=選択する力があるってことだから♬
今の日本の方って
どちらかというと
選んでるっていうか、
状況に合わせて販売会社が売ってる物を
エスカレーター式で
買わされてるみたいな感じ?。
自分のことを考えて選んで買ってる人は
少ないんじゃないかと思うんです。
で、こんな風に選ぶ力がないまま
企業の販売戦略に乗せられるようにして
食べ物を買っていると
病気になってしまう!
これがまさに多くの現代人の
人生のあり方かなぁと。
老後2000万円持ってても
寝たきりになったらお金使えないし
医療費ですぐにお金が
なくっちゃったりするかもだし
さらに病気になると苦痛を抱えるし
周りを心配させるし
本人も周りの人も
時間を奪われることだし
いいこと全然ないんだよ。
だから、持っておくべきものは
お金と
健康よ!!
![]()
しかもね
健康はお金で買えない。
(お金があってもだめ!)
自分で取り組んで手に入れるものなの。
ということは、優先順位は
お金より
健康ってこと!!!
![]()
![]()
![]()
![]()
そもそも健康な心身がないと
働けないからお金作れないしね。
で、ヘルスコーチの私から
改めて健康の特徴を
伝えておきたいのだけど
健康はお金みたいに、
宝くじとか、棚ぼたとか、
遺産相続とか
そんな風にして
手に入るものではありません。
![]()
健康は、
日々の
積み重ねでしか
手に入れられないという
タイプのやつです。
![]()
なぜだか、
私たちはその方法を
学校で教えてもらってないので
学ばないとダメだー!
![]()
というわけで
ヘルスコーチの出番です
![]()
これから先
健康について教える人が
絶対的に必要です!
でも、ただ、栄養がどうとか
運動しましょうとか、
正直みんながとっくに知ってるアプローチは
古いし、多分効果がないと思われる。
だって明らかに病気になる人増えてるもん。
なので、楽しいとか美味しいとか
ヘルシーを選びたくなる
オシャレ感があるとか
あとはやっぱり愛情ね![]()
こういう要素満載で
新しい角度で
ヘルシーを教えられる人がいたら
最高だって思うわけ!
そうすれば教えてもらう方も
モチベーションがアップして
ヘルシーに取り組みたくなる
つまり結果が出るってわけ!
![]()
学びを教えたり
選択する力の大切さを伝えたり
学びと、
美味しくてヘルシーな解決策をご用意すれば
みんな超ハッピー!
誰かのお家に集まって、出張クラスだってできちゃう!
ミシュランレストランさながら、
パーティーのおもてなしにもなるって最高♡
というわけで、
ヘルスコーチの需要?展望?どれくらい大事?
はい、これから
需要はどんどん伸びるし
展望は明るいし
私たちにとって
現代人にとって
すっごく価値の高い
大事な人になります!
AIでもできるなんて言う人もいるけどさ
私が日本全国で
クラスとかやってて思うけど
実行に移す
大きなモチベーションを与えられるのは
結局は「人」だね。
そして「人からの愛」だね。
そう思うよ。
![]()
ヘルシーを楽しく美味しく気分良く伝える
エデュケーターを募集しています。
資格講座が11/30、12/1の二日間で開催します!
以前募集した時のビデオですけど、内容は同じですぅ♬
See you next time! :)
Mari





