クリーンイーティング!KDK2月のレシピリリース♡ | NY発!ヘルシーが最高の魅力とハッピーの基本!NYのヘルスコーチMari

NY発!ヘルシーが最高の魅力とハッピーの基本!NYのヘルスコーチMari

NY在住のヘルスコーチ&アメリカ人シェフが、食・フィットネス・休息・マインドの健康を日々の生活に定着させるヘルシーライフスタイルを提供しています。ヘルシーになることが、あなたのハッピーの絶対基本です!

 

 

 

にんじん KD Kitcen 

クリーンイーティング=添加物ゼロを簡単に美味しく取り入れてヘルシーを目指す!

クリーンイーティングが学べるNY発の料理教室 KD Kitchen

 

クラスを開催されているインストラクターさんはこちら


!!  現在参加して頂けるクラス (直接ご連絡ください)

* 1/30 塩嶋アドバイザー in 神戸:kdk.natsushiojima@gmail.com

* 2/11 滝上アドバイザー in オーストラリア: mayatakigami.kdk@gmail.com

* 2/16 & 2/21桑野インストラクター in 横浜:miyukikuwano.kdk@gmail.com

* 2/17 山小瀬アドバイザー in 舞鶴
* 3/2 山小瀬アドバイザー in 東京
* 3/23 山小瀬アドバイザー in 仙台
* 3/24 山小瀬アドバイザー in 仙台 紫山のごはん:yoshimiyamakose.kdk@gmail.com

 

 

 

りんご KD Body 

痩せるも綺麗になるも、NY流のヘルシーな自分を目指して手に入れる!
KDヘルスコーチとアドバイザーによる、ヘルシーなライフスタイルを定着るプログラム

「KD Body」 。体験者のビフォーアフターと感想はこちらから。

 

 

 

楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは!

Karada Detoxのヘルスコーチ、そしてKD Kitchen創設者のMariです :) 

 

 

 

というわけで、2月です!!

 

NYのヘルスコーチMariと、

ミシュラン&セレブパーソナルシェフMattがタッグを組んだ、

KD Kitchenの最新レシピがリリースされましたよーーー★

 

今月もマットシェフの洗練された、

ファンシーながらもとってもオシャレに仕上がる驚きのレシピをご用意しています。

NYのトップシェフとヘルスコーチが作るクリーンで簡単、

美味しくてヘルシーなレシピを日々の生活に取り入れながら、

皆さんが楽しくヘルシーな自分作りに取り組めますように♡ 

 

 

 

心と体の両方でハッピーになれるKD Kitchenのレシピをお楽しみくださいね!

 

 

まずはコンピレーションビデオから!

 

 

 

 

 

写真はこちら!

 

 

 

●スゥイート&サワー・レッドキャベツ / Sweet & Sour Red Cabbage

 

 

たっぷり野菜が楽しめる常備菜として大活躍の一品。

さっぱりした野菜の甘みを楽しみながら美味しく体キレイが実践できます!

 

 

 

 

 

●レッドスナッパーの塩釜焼き/ Salt Baked Red Snapper

 

 

鯛の旨みを存分に楽しませてくれる一品。

調理法は驚く程簡単なのにエンターテイメント性は抜群!

パーティーシーンで喜ばれること間違いなしです!

 

 

 

 

 

●ラズベリーソースの抹茶クレープ / Raspberry & Matcha Crepes

 

 

ラズベリーの甘酸っぱさと抹茶がほんのり香るクレープ。

甘さ控えめの上品なデザートをお楽しみください♡

 

 

 

 

 

今月のレシピはどんな味?

レビューはビデオをチェック!

 

 

 

 

 

現在日程が決まっているKD Kitchenスケジュールは以下です!

 

 

* 1/30 塩嶋アドバイザー in 神戸:kdk.natsushiojima@gmail.com

 

 

 

* 2/11 滝上アドバイザー in オーストラリア: mayatakigami.kdk@gmail.com

 

 

 

* 2/16 & 2/21桑野インストラクター in 横浜:miyukikuwano.kdk@gmail.com

 

 

 

 

* 2/17 山小瀬アドバイザー in 舞鶴
* 3/2 東京 * 3/23 山小瀬アドバイザー in 仙台
* 3/24 山小瀬アドバイザー in 仙台 紫山のごはん
:yoshimiyamakose.kdk@gmail.com

 

 

 

 

お近くの方ぜひご参加ください♡

 

 

 

同じ思いを持って活躍したい方、資格講座についてはこちらをご覧ください。

オンライン講座は現在毎週開催中。

私が日本に来日して開催する講座は4月です。東京と大阪で開催予定となっており

詳細は間も無く発表予定です。
 

 

 

 

 

 

NYからお届けする、ヘルスコーチMariのビデオ♪
今週はお味噌とお出汁です。Check it out!

 

 

 

 



 

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*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜
 
みんなが学び、いいものを食べれば
病気も減るし、医療費も減るし、心配事も減るし
無駄な食べ方もなくなるし、環境もよくなるし
私たちや将来の子供たちみんながハッピーになれます。
ほんと、いいことばっかり起こりますよ。
 

 

 

★2019 春!NYのマリヘルスコーチを呼んでワークショップを開催しよう!

 

 

ワークショップ詳細はこちら

 

 

 

★NY発のヘルスリーダーになる!オンライン資格講座開催中!
 

 

 

 

Sending you lots of Love and Kisses♡

KD Health Coach: Mari :) 

 

 

 

Karada DetoxヘルスコーチMari 
NY在住。世界最大のホリスティック学が学べるIIN認定ホリスティックカウンセラー、そしてアメリカンドラッグレス協会認定専門家のKDコーチMariが提供するコーチングプログラム。より質の高い、Healthy, Sexy, Happyな自分を目指して、NY流に楽しみながらライフスタイルを変えていきます。体験者のビフォーアフターと感想はこちらから。

 

《New Yorkクライアント実績》

・Z Club NY フィットネスCEO

・Equinox フィットネストレーナー

・NY Sport Club フィットネストレーナー

・NBC News プロデューサー

・H&M デザイナー

・Tommy Hilfiger アートディレクター

・Spotifyプロダクトデザイナー

・パーソナルファッションスタイリスト

・ファッションデザイナー

 他、KD Kitchenインストラクター、日本の方多数にコーチングを提供

 

《メディア掲載・出演実績》

・読売TV情報番組「TEN」
・テレビ朝日「おはよう朝日」

・光文社・ファッション雑誌「JJ」
・小学館「しごとなでしこ」

・産経新聞
・産経新聞京都版
・京都新聞
・産経新聞Westウェブ版
・産経新聞北摂エリア版
・Sakura Radio「ハッピーヘルシーライフ」*レギュラー出演中
・埼玉FM87.3「レッズウェーブ」*レギュラー出演中
・大阪みのおFM86.1「幸せの道しるべ」
・NY Sakura Radio
・NYジャピオン

 

体験者のビフォーアフターと感想

 

《他活動》

ヘルスセミナー・ワークショップ・経営者セミナー・留学セミナー

 

 

 

 

 


●KD Kitchenとは


*KDが推奨するクリーンイーティングとは、体に害のある添加物を含まず、素材をそのまま使い、シンプルに調理して食べる方法のことを言います。体に余分な負担を与えず必要な栄養を得ることで、健康的に痩せる、美肌、活力を得る、病気を未然に防いだり症状の改善など、様々な嬉しい効果が期待できます。