IIN認定ホリスティックカウンセラー、そしてアメリカンドラッグレス協会認定専門家のKDコーチMariによる、NY流で痩せる、綺麗になる、ヘルシーになる！ Karada Detoxのライフスタイルチェンジプログラム 。体験者のビフォーアフターと感想はこちらから。
楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！
Karada Detoxのヘルスコーチ、そしてKD Kitchen創設者のMariです :)
KDブログマラソンでは
KD＆KDKメンバー達が交代でブログを書き
Karada DetoxとKD Kitchenについてのアレやコレをご紹介します♪
今日は元気満タン！優しくて心遣い1億点満点！
鎌倉の城所インストラクターからバトンを受け取り
私がお話をする番です♡
今日もずっと元気＆機能的でいられるようにエクササイズ。
エクササイズをすると、体が綺麗になるのはもちろんのこと
マインドのリラックスや代謝アップや、痛みなどがない機能的で元気な体を手に入れられます。
エクササイズしないと、あちこち痛いとか、ストレスたまりっぱなしだったり
あとはくびれの無いドラム缶みたいな体になってしまいますよーーー！
ヒーッ！！
というわけで、今日は日本滞在中に開催した、
KD Kitchenインスストラクターさんが集まる「Let's Hang!」というイベントのレポです♡
Let's Hang! には「みんなで集まって遊ぼう！」みたいな意味があるんですけど
私が日本滞在中に必ず開催しているイベントです♡
お互いブログやFB、インスタグラムなどのSNSで活動を知っているけど
実際に会えるのはこのLet's Hang！の時なので、
みなさん楽しみにしてくださっています♫
もちろん私も！
今回はあちこちに移動で大忙しだったので、大阪のみで開催。
こちらのインストラクターさんが参加してくださいました！
左から、京都の高木インストラクター。そしてなんと鎌倉から城所インストラクター。
そして大阪の山小瀬インストラクターと神戸の塩嶋インストラクターです♡
みなさん、すっごく優しくて明るくて
面白いんです！
そしてKDKのインストラクターさんはすごく優しくて
何かイベントやワークショップをやるなら手伝いますよ！と
お互いをサポートしあう方ばかりです♡
こんなに素敵な人が集まるKD Kitchenはすごくイイ場所だなって思います♡
私がLet's Hang!を開催する時は、
参加してくださる方に必ずNYからお土産をご用意しています。
お土産には、NYらしい、日本には無いようななものを選んでいますが
今回はNYの会社のこちらを選びました！
ジャジャン！木目が素敵な、Swellのウォーターボトル。
シャレオツレベル、高いでしょ♡
持って帰るのもなかなか大変なんですけど（デカいんです！笑）
愛するインストラクターさんのために、スーツケースに詰めて行きました！
インストラクターさん達、大喜びでした！
「オシャレですーーー！！ワーイワーイ！！」
Let's Hang!に初参加だった城所インストラクターは
「インストラクターさん、いつもこんなものもらってるんですか！」と驚かれていました。笑
ふふふ♡ 喜んでくださってよかった！
そして他にも、NYのヘルシーで美味しいスナックをご用意しました。
みんなお菓子が大好き♡
ギフトやスナックをいつも楽しみにしてくださっているインストラクターさん達♡
私も選ぶのが楽しいです！
面白くて楽しい方ばかりなので、スナックを食べながら話が弾みまくります。
こちらは山小瀬インストラクター。いつも皆さんを楽しませてくれます♡
そして先日、偶然Swellのこのウォーターボトルが日本で買えるというサイトを見ました。
一体いくらで販売されているのだろう？と調べてみたら
なんと、
7900円でした！！！
Let's Hang!の参加費より高いやん！！笑
16800円で売ってるところもありましたよ！！
いつも頑張っていらっしゃる皆さんに、お得にギフトをお届けできて良かったです！！
シャレオツなウォーターボトルに水を入れて持ち歩いて、
いつも体を潤してあげてくださいね♡
次回のLet's Hang!は2018年、春に開催予定です。
また素敵なギフトをご用意します。
インストラクターさん、お楽しみにです！
◆次回のブログマラソンは、大阪豊中＆京都舞鶴で大活躍中！
山小瀬インストラクターが走者です。
すごく面白くて賢くて明るくて、大好きなインストラクターさんです♡
お楽しみにー！
10/22 KD Kithen in NY!
10月のレシピレポ！
KD Kitcen
NY発のクッキングクラスKD Kitchenは東京・横浜・鎌倉・大阪・京都・神戸で開催中！
《 10月にお届けする3つのレシピ 》
NY在住。世界最大のホリスティック学が学べるIIN認定ホリスティックカウンセラー、そしてアメリカンドラッグレス協会認定専門家のKDコーチMariが提供するコーチングプログラム。より質の高い、Healthy, Sexy, Happyな自分を目指して、NY流に楽しみながらライフスタイルを変えていきます。体験者のビフォーアフターと感想はこちらから。
《New Yorkクライアント実績》
・Z Club NY フィットネスCEO
・Equinox フィットネストレーナー
・NY Sport Club フィットネストレーナー
・NBC News プロデューサー
・H&M デザイナー
・Tommy Hilfiger アートディレクター
・Spotifyプロダクトデザイナー
・パーソナルファッションスタイリスト
・ファッションデザイナー
他、KD Kitchenインストラクター、日本の方多数にコーチングを提供
《メディア掲載・出演実績》
・産経新聞京都版
・産経新聞Westウェブ版
・産経新聞北摂エリア版
・京都新聞
・読売TV情報番組「TEN」
・テレビ朝日「おはよう朝日」
・大阪みのおFM86.1「幸せの道しるべ」
・NYジャピオン
《他活動》
ヘルスセミナー・ワークショップ・経営者セミナー・留学セミナー
●KD Kitchenとは
*KDが推奨するクリーンイーティングとは、体に害のある添加物を含ま