大阪で大人気のKD Kithcenに行ってきた! | NY発!ヘルシーが最高の魅力とハッピーの基本!NYのヘルスコーチMari

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NY在住のヘルスコーチ&アメリカ人シェフが、食・フィットネス・休息・マインドの健康を日々の生活に定着させるヘルシーライフスタイルを提供しています。ヘルシーになることが、あなたのハッピーの絶対基本です!

 

●世界トップレベルの包丁を作る堺から

KD Kitchenオリジナルナイフをお届けします

 

 

家庭&プロフェッショナルなシーンの両方で大活躍するKD Kitchenのオリジナルナイフ。

そしてBrooklyn在住のデザイナーErick Patton氏が作る、お洒落でスマートなNYテイスト溢れるナイフクロス(巻き布)は、皆さんのクッキングシーンをますます楽しくお洒落に、そして華やかに彩を添えてくれること、間違いなしです!

ナイフにはあなたのお名前を入れてお届けします♡
日本の伝統工芸にNYのテイストを掛け合わせた、クラシックかつモダンなテイストの

KD Kitchenオリジナルナイフ。ご自宅用に、そしてプレゼントにと、ぜひお役立てください!

ご購入は https://kdny.theshop.jp/  から。

明日でNYに帰ってきて1週間が経とうとしているのに、まだ時差ぼけが続いております。
くっそー!なんとかならんかね、くっそー!
と、ブーヒャラ言ってても時差ぼけは治りませんので、気合入れて元気よく過ごしましょう!
ッフー!
 
 
 
というわけで、今日は日本に滞在中に訪れた、大阪で大人気!
平野インストラクターのKD Kitchenにお邪魔した時のレポートをお届けしますよー♡
それ〜!
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平野インストラクターは大阪なんばでクラスを開催されているのだけど
来月でKDKの資格を取って3年という、KDKの中で超ベテランのインストラクターさん。
彼女の笑顔はプライスレス!と言われているほど、笑顔が本当に素敵な方なのです♡
 
 
 
KDKといえば、クラスの最初にインストラクターさんが伝えてくれる「Health Tip」。
ヘルシー、セクシー、ハッピーでいる為のコツや学びを教えてくれます。
これがあるから納得してクリーンな食事を取り入れることができるんですよ♡
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平野インストラクターのKDKには定期的に来られている方が多くて

この日も全員が1年以上継続してクラスに通われている方でした♡

 

 

 

平野インストラクターのお話のメモを取り取り。。。

美味しいレシピとHealth Tipの両方をしっかり学ばれています。

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みなさん真剣にお話を聞いてます。それにしても平野インストラクターのお家がかわいい!
自分で大工作業やって作っているんですって。すごいですよね♡ 
あ、DIYって言うのか。笑
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クッキングは恒例のGJ作りからスタート!

KDKに行くと、ほとんどのクラスでGJ(コールドプレスドグリーンジュース)を作って乾杯します♡ 生徒さんも手慣れた手つきでどんどん絞ってくれます。

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できあがりー♡ 

美味しくてクリーンでヘルシー。こういうものが一番質のいい素敵な笑顔にしてくれますよね!

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お次は新しいレシピ、しそとハニーのソーダ♡ お部屋にしその香りが広がります♡

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その時の様子をビデオで!

 

 

 

 

他にもローストキャロットと人参の葉のペスト、エビのアヒージョなどを作りました♡

みなさん「早く食べたいぃぃ♡ 美味しそぉぉぉ♡」と食べる時間が待ちきれない感じでした!

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優子さんと皆さん:できたー!

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私と皆さん:できたできたー!(何回も言わされる生徒さん。笑)

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美味しそう〜♡

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そしていつもKDKに来てくださっているという、とっても仲良しなKDギャル達が
マットシェフにメッセージ♡


 

マットシェフ、このビデオを見て大喜びしてました!

 
 
 
 
それにしても、平野インストラクターのKD Kitchenはとてもオシャレで可愛いです♡
(何回も見せる♡)
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KD Kitchenの後、二人でとあるところに打ち合わせに出かけました。
出かけた先でちょっと時間があったのでスーパーマーケットを調査。
ミルクと混ぜてクルッと美味しい青汁を発見したので(怪しい商品。笑)、
優子さんの電話番号登録に使う写真にするために、クルッとポースをお願いしました。
 
 
クルッ!
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ラ、ラ、ラ、ラブリーだ!!!
ラブリーすぎるのだ!!!!!爆笑!!
 
 
 
優子さんの優しくて明るくて素敵なエネルギーで、クラスに通う生徒さんが
クリーンに食べることをとっても楽しまれているのが伝わった1日でした。
参加してくださった方達は
 
 
・本当に美味しいし、オシャレだし、毎月の楽しみにして来ています。
・もう、ヘルシーになるためにとか、あまり考えてないです。
単に美味しいし簡単だから作りたくなる。これだけです。それがヘルシーってすごく嬉しい!
・クリーンな食を作るようになって、食に興味がなかった旦那さんも意識するようになりました!
・KDKのレシピは、ちょっと食べ過ぎたな、、とかクリーンに食べられなかったな、、という時にリセットできるのですごく助かっています。
 
 
などなど、とっても嬉しい感想をおっしゃってくださいました♡
 
 
 
ヘルシーなものを食べることは、体だけでなく気分にも大きくポジティブに作用してきます。
だからこそ、何を食べるべきか、、を知り、
体と心の両方で満足できるものをチョイスできるようになりたいですよね。
 
 
 
KD Kitchenが、平野インストラクターが、そしてその他の全国各地にいるインストラクターさん達が、食で皆さんをハッピーにガイドしていくことはとても大切なことだなって思いました。
そしてそれができていることが、とても嬉しかったのです♡
 
 
 
関西エリアは難波以外にも箕面などでクラスが開催されています。
関東エリアもKDKを体験することができますので、
美味しくヘルシーに簡単にレシピを学びたい方、ぜひ一度KDKにお越しください♡
クラススケジュールはこちらからご確認いただけます!
 
 
 
 
 
●KDK6月のレシピ
 

 

 

 

 

 

 


●KD Kitchenとは


*KDが推奨するクリーンイーティングとは、体に害のある添加物を含まず、素材をそのまま使い、シンプルに調理して食べる方法のことを言います。体に余分な負担を与えず必要な栄養を得ることで、健康的に痩せる、美肌、活力を得る、病気を未然に防いだり症状の改善など、様々な嬉しい効果が期待できます。

 

 

 

 

 

 

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皆さんをHealthy, Sexy, Happyにするお手伝いがしたい☆

Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)