【添加物の神様、安部司さんと音楽ナイト!】コーチのブログマラソン106 | NY発!ヘルシーが最高の魅力とハッピーの基本!NYのヘルスコーチMari

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NY在住のヘルスコーチ&アメリカ人シェフが、食・フィットネス・休息・マインドの健康を日々の生活に定着させるヘルシーライフスタイルを提供しています。ヘルシーになることが、あなたのハッピーの絶対基本です!

 

1月のKD Kitchenレシピ

 

 

 

 

★KD Kitchen

NYのセレブシェフが作るクリーンで美味しいレシピで

最高の自分を目指すNYスタイルのクッキングクラスプログラム

 

 

 

★Karada Detox

カロリー計算はしない。体重計には乗らない。

NY流のライフスタイルで最高の自分を目指すプログラム

 

 

 

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楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは!

 

 

今日はKDコーチ、ブログマラソン、私がお話をする番です。

KDコーチのブログマラソンでは

Karada Detoxのコーチであるアタシ、
横浜の園部コーチ、そして大阪の平野コーチが交代でブログを書き
Karada Detoxについてのアレやコレを知っていただけたらと思います♪

 

 



というわけで、日本で走り続けたレポートの続きをお送りします。
KDKではClean Eating = クリーンイーティング 
体に害のある添加物を含まない、食べ物をそのまま美味しく調理して食べましょう!
ということを推奨していますが、去年5月、添加物の神様として有名な
安部司さんに突撃アポを取り、ワークショップで使う添加物を分けてもらい、、
そしてそれから親しくさせて頂くようになり、
9月には安部さんのアシスタントをさせてもらうまでとなりました。
その時のブログはこちらとこちら !
 
 
安部さんは執筆活動やTVにも出演されていて、とても素晴らしい方です。
そして何より面白い!安部さんのお話を聞いていると、伝える内容より
どうやって伝えるか、、、がいかに大切かが分かります。
 
 
 
 
そして今回の日本滞在では、安部さんから別のお仕事で声をかけて頂き
それのお手伝いをするために博多まで行ってきました!
博多は初めてばってんばってん。(九州の人に怒られそうだな。)
 
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別のお仕事で声をかけてもらえるなんて、とても光栄なことです!
到着したその日は博多名物の夕食をご馳走になりました。
博多は水炊きというのが有名だそうで、鶏肉をベースにした出汁に
新鮮な野菜やお肉が入っていました。めちゃんこ美味しかった!!
食事の後は、安部さんが趣味で弾いていらっしゃる
ギターを聞かせてくださるということで、
安部さんの高校からの同級生がやっていらっしゃる
飛び込みで好きなだけ音楽演奏ができるバーに連れて行ってもらいました☆
私、音楽好きなので相当楽しみにしていましたー!
 
 
 
ほうほう、博多にあるメジャーセブンってとこですね!ワクワク☆
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中に入ってご挨拶。
そして少し落ち着いてから、安部さんがギターを弾いてくれましたー!!!
 
 
 
おー!ちょいワル親父風で素敵!!
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安部さん、学生の頃からギターが好きだったそうで
同級生の店長さんともバンドを組んでいたそう。
他のお客さんも結構年配の方が多かったけど
みなさん若い頃から音楽が好きだったのがすごく分かる位
ピアノやドラムを楽しまれていました!!
ちなみに安部さんが弾いてくださったのは、サイモン&ガーファンクル。
すごくお上手でした!!しかも英語で歌っています!!!
 
 
そして同級生の店長も参加して1曲演奏してくれました。
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ってか、店長さん、、、、
名刺の絵と、、、、
 
 
 
そっくりやん!!! 爆 !!!
 
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いやー、楽しすぎた!
音楽好きにはたまらない、とっても楽しい夜を過ごさせて頂きました。
安部さん、ありがとうございます☆
みなさんも博多に行った際はぜひお立ち寄りください。
めっちゃ楽しいです!
 
 
 
そして翌日は博多で4時間ほどのがっちり打ち合わせ。
知恵を振り絞りました。。
うまくいきますように。。。
 
 
 
 
さぁ、大阪帰るよー!翌日は東京だーーーー!!
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去年の今頃は、家にある安部さんの本を見ながら
「お会いしたいなぁ」とだけ思っていましたが、
1年後には一緒に博多で夕食や音楽を楽しみ
そして別のお仕事でお話をさせて頂けるまでになりました。
 
 
 
みなさん、
やりたいことがあったら
ぜひ行動しましょう!!!
 
 
どこでどんな風に思いが叶うか分かりません!
でも行動しないと叶いようがないです!!
 
 
でも最近思うのは、出会いも、そこから生まれる色んなものも
すべては最初から決まっているような気がします。
インストラクターさん達と楽しく活動できるのも
KDのチームと素晴らしいものがつくれるのも
そういう人たちが集まるようになっている。
一緒になにかやるべきで、集まってやることも決まっている。。
私の人生のストーリーは既にきまっている。。
ってそう考えないと、こんなにうまく
楽しいことができあがり続けるわけがなるわけがないもの!!!
 
 
 
出会う人すべてに感謝して。
そして、いつも色んなことを一緒に乗り越えてくれる自分にも感謝です。
 
 

 

明日は横浜で活躍する園部コーチがマラソン走者です!

Check it out! 

 

 

 

 

 

KD KitchenはNYに住むダイエットヘルスコーチ(私)が作ったクッキングクラス。

NYで浸透しているクリーンイーティング= 体に害のある食品添加物を含まない、

素材そのままをシンプルに、美味しく、

そして簡単に食べる方法をレシピと共にお伝えしています。

レシピはミシュランレストランで腕を磨き、

今はセレブのパーソナルシェフをしているMatt Marcheseによるもの。

ヘルシーなものがこんなに美味しく、体にいい、

そしてあなたをHealthy, Sexy, Happyに導いてくれる。

そんな感動の成果も手に入れて頂けます。

 

現在クラスは日本各地とNYで受けられます。

美味しい笑顔でHealthy, Sexy, Happyです♡ 

クラススケジュールはこちら。

インストラクター資格講座の詳細はこちらからチェックです☆

 

 

 

 

 

●Karada Detox x KD Kitchenライフスタイルチェンジプログラム

 

30日間のNY流のパーソナルコーチングで、あなたの食生活、ライフスタイルをよりヘルシーなものに変えるプログラム。KDプログラムは単に痩せることを目的としておらず、体とマインドの両方をヘルシーにするコーチングで、痩せたい人には、その人の体に合ったベストな体へ。健康を意識し始めた人には、体が持つ本来のエネルギーを最大限に引き出す食事方法やライフスタイルを学んで頂き、揺るがない健康な体とマインドを手に入れて頂くコーチングプログラムです。体と心の声を大切にしながら、深い学びと体験、納得を繰り返し「揺るがない健康と美しい体」を手に入れることを目指します。効率の良さと高い成果を提供する、現代人におすすめしたいプログラムです。

 

{{プログラム内容}}
【参加対象者】 東京恵比寿 or 大阪なんばで開催されるKD Kitchenに参加できる方

【料金】 ¥98,000(税込)

【必要なもの】ジューサー, スマートフォン or カメラとマイクが付いたパソコン

【申込み・問い合わせ】 info@karadadetox.com

*ご希望のコーチ *園部コーチ(東京・横浜) or *平野コーチ(大阪なんば)をお知らせください。

【プログラムに含まれるもの】

・30日間のKDライフスタイルチェンジプログラム(コーチング)

・KD Kitchenクラス x 4回(材料費等全て込み)

【その他】・プログラム詳細は、メールと60分の無料カウンセリングでご説明致します

 

 

 

 

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折り返しご連絡させて頂きます。こちらの番号が通知不可と表示されますので
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皆さんをHealthy, Sexy, Happyにするお手伝いがしたい☆

Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)