Healthy, Sexy, Happyを本気で目指す皆様、こんにちは～♡
KDKインストラクターの資格取得講座には、
30日間のHealthy is Sexyライフスタイルチェンジプログラムが含まれているのね。
これはアタシがパーソナルコーチングで実際に使っているプログラムで
それを実践することで、ヘルシーに食べること、活動することを
ライフスタイルに定着してもらうとっても重要＝素晴らしい！ものなの♡
でも、KDKの資格取得講座を始めた当初、このプログラムは
おまけ的存在だったの！
えーっ！とっても重要だというこのプログラムが「おまけ」だって！？
どゆこと！？
アタシね、日本の皆さんがNew Yorkerのように、
体の中をキレイにしてくれるサラダや、限りなく最高の状態で栄養価を摂取しながら
病気にならない体を作るようクリーンな食事を摂って欲しいなって
心のそこから願って願って、願いまくっているの！！！
こんな風に大きなサラダをしっかり食べたり♡
ユニオンスクエアで大きなサラダを頬張る女の子が眩しすぎた！（左下）
日々エクササイズしたり！
ニューヨーカーは本当によくエクササイズをしている！！
インストラクター養成講座を始めた当初、
たくさんの人にニューヨーク流のライフスタイルを知ってもらうために
KDのプログラムを"サービス"でつけていたんだけど
当時講座を受けて頂いたインストラクターさん達全員から
この講座のとっても素晴らしいものの1つは
30日間のライフスタイルチェンジプログラムにある！
と大絶賛してもらえたの。
おぉ、そうなのか！！
でも当然だわね。
たっぷりのサラダやクリーンな食事がどんなに良い影響を与えるかを
インストラクターさんがその体験無しに
伝えられるわけがない！！
というわけで、30日間のライフスタイルチェンジプログラムを受けることをマストにしたの！
で、今。
KDKのインストラクターを目指して4人の可愛い卵ちゃん達が頑張っているんだけど
彼女達に毎日フードダイアリーを提出してもらって、
食べたものや日々感じたことを報告してもらっているの。
その中で卵ちゃん達が感じていることが
素晴らしい！！
まさに私が日々伝えていること、伝えたいこと、感じて欲しいことを
実体験を通して自ら気づいている！！
というわけで、今日は卵ちゃん達が気づいた
コーチの心を震わせた
KDKでの気づき
を一部皆さんにシェアさせて頂きます♡
それ～♫
●自分にとって、家族にとって何がいいのかを考えながら生活していかなければと思いました。
●今、私はできる物は全て手作りしています。すると、意外と何でも家庭で作れる事がわかってきました。手間を惜しまずこれから先も“手作り”を続けていきたいと強く思いました
●千里の道も一歩からというような働きかもしれませんが、知識を持った一人一人が少しづつ意識改革を伝える、それが大切だと思いました。小さな力も塊になれば大きくなる。そんな事が将来起こればいいなと感じています。
●オーガニックの食材、調味料は少々お高いですが、発ガン性物質が含まれる添加物が入った食品を食べ、添加物が蓄積され、癌になって手術や長期間の辛い治療、それによるストレスを考えると安い物だと思います。後悔先に立たずです。
●最高の情報を教えてもらい、さてこれからどうするか？子供はすっかり添加物入り食品が母の味だと思い、ファーストフード大好きに育ちました。私も仕事をしながら、時間と手間とお金をかけていく生活がどこまでストレスを感じることなくやっていけるか・・。でもこれはダイエットと同じで、生活習慣にしてしまえば何てことないのかもしれません。今から時間をかけて少しずつ親子で慣れていきたいと思います。
●子供には健康でいてほしいし、私も子供にとって元気なお母さんでいたいから。
●KD KITCHENに出会って、改めて食ということに向き合えたことに感謝して知識を身につけて、愛する家族や大切な人たちと意識を取り戻し正しい価値観をもって、健やかでHappyな生活が送れるようになれたらいいなと強く強く感じました。
●考える機会を与えて頂けて良かったと思います。
アタシが提供しているのはライフスタイルチェンジプログラムだけど
プログラムを単に体験することより、その中で色んなことに
「気づく」ことが何より大切で、
この気づきこそが自分を変えてくれるのよね！
でも自分が変わるほどの「気づき」って、誰かから言われたレベルじゃぁ全然足りない。
体験して気づくことこそが
パワフルに自分を変える力を
持っている！！
卵ちゃん達ね、今、確実にいろんなことが変わっているの。
体重が落ちたというのもそうだし、
今までは鏡に映る自分が嫌で通信販売でお洋服を買っていたけど、
スッキリした体に似合う新しい服を何年かぶりに外で買ったり
楽しくエクササイズをしたり、家族でウォーキングを楽しんだり！
なんか楽しそうにポジティブなことが沢山起こっているの☆
自分を変えるレベルの「気づき」を提供するのはなかなか難しいし、
どれだけ気づけるかは、本人次第というところが大きい。
私も気づかせてやろう、気づかせてやろう！とコーチングをしているわけじゃない。
でも私が提供する体験の中で、皆さんがそれぞれに
自然に自分の人生に合った気づきを体験されている。
自分で気づくって
すごく大切なことだと思う。
コーチとして、皆さんが納得しながら
日々の気づきをヘルシーなライフスタイルに落とし込んでくだされば
これほど嬉しいことはない！！
これからインストラクターとして活躍する場が待っている卵ちゃん達に
残りの2週間で更なる素晴らしい気づきをしてもらえたらいいな、、と願っています♡
そして、沢山の素晴らしい気づきを得たインストラクターさんのクラスは
質が高い、これまた沢山の人に気づきを与えられるものになるのは間違いないわ！
楽しみ、楽しみ☆
さぁ、新しい週も、
皆さんが楽しくHealthy, Sexy, Happyになれるものが提供できるよう
頑張っていこう☆
楽しい体験をベースに、NYスタイルで自分を
Healthy, Sexy, Happyに変えるプログラムはこちらです↓↓♡
{2016 Winter: 1月の資格取得講座}
{講座スケジュール}
＊TOKYO: 1/10, 11 @ 11:00-20:00, 東京都新宿区@ガーデンキッチン
＊OSAKA: 1/17, 18 @ 11:00-20:00, 大阪なんば@なんば駅徒歩圏内
申込み締め切り: 東京12/28/2015 大阪1/10/2016
詳細、お申し込みは
ウェブサイトから！
Have a great week☆
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折り返しご連絡させて頂きます。こちらの番号が通知不可と表示されますので
電話を受けて頂きますよう、お願い致します。
Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
{KD KITCHENスケジュール}
関東エリア
●神奈川・横浜 ＆ 東京・恵比寿：園部インストラクター
★10/23（金）19:30～ ＠ 恵比寿
★10/24（土）11:00～, 19:30～ ＠ 恵比寿
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：325kdk@gmail.com
●東京：MEGUMIインストラクター
★11/8（日）
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：megumi.kdkitchentokyo@gmail.com
●横浜：毛利インストラクター
★10/28（水） @ 11:30～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：kazue.0214.m@gmail.com
東海エリア
●静岡：武貞インストラクター
★10/24（土） @ 11:30～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：maiko.kdkitchentokyo@gmail.com
関西エリア
●大阪・難波：平野インストラクター
★10/21（水） @ 11:00～← 残席2
★10/21（水） @ 19:00～
★10/25（日） @ 11:30～
★10/25（日） @ 17:30～
★11/3 （火） @ 17:30～← SOLD OUT
★11/8 （日） @ 11:00～← 残席3
★11/15（日） @ 11:00～← 残席3
★11/15（日） @ 17:30～← 残席3
★11/18（日） @ 19:00～← 残席3
★11/21（土） @ 11:00～
★11/21（土） @ 19:00～← 残席3
★11/29（日） @ 11:00～
★11/29（日） @ 17:30～
朝活!!
★10/25（日） ①7:00～8:00 ②8:15～9:15 ③9:30～9:15
★11/5 （木） ①7:00～8:00 ②8:15～9:15
★11/26（木） ①7:00～8:00 ②8:15～9:15
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★10/20（火）11:00～
★11/12（水）11:00～
★11/14（土）11:00～
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★10/21（水） @ 11:00～
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