Healthy, Sexy, Happyを本気で目指す皆様、こんにちは～♡
突然だけど、
ニンニクって素晴らしいスパイスよね！
ドドーン！
香りも味もとってもいいし、ウルトラ香味野菜だなって思うわ☆
でも、ニンニクの周りの薄っぺらい皮を剥くのって
超面倒だーッ！！
"ニンニクの皮剥きのバイトなんかやってられっかー！んにゃろーっ！"
ドンドンッ!!
というわけで、今日はうちの自慢のシェフマットが、みなさんに
ニンニクの皮が簡単に剥ける方法！
をビデオで紹介しまーす！
ヒューッ☆
ビデオの中でアタシが「何してるの？」と聞いたら
「x$%*@!+^@!、HAI!!」と、習いたての日本語( 先生は誰だ！)で説明してくれています。
一緒に日本に行った時に彼のプライベートクッキングクラスを開催する予定だけど
ちゃんと日本語教えておかないとだな。汗
ではでは、こちらが「ニンニクの皮を簡単に剥こう！」のビデオよ。ソレー☆
ニンニクはドレッシングやお魚料理、チキン料理、野菜料理に大活躍のスパイス！
ビタミン、カリウム、食物繊維等が豊富に含まれていて
脂肪燃焼、抗酸化作用、殺菌、食欲増進等の効果があるの！
日々の食生活にぜひぜひ大活躍させてね！
あ、でもデートがある日は控えめに♡
ってか二人で食べちゃえばいいんだわ。ムフフ♡（←コーチ天才アイデア！）
Have a great day☆
{KD KITCHENスケジュール}
関東エリア
●神奈川・横浜 ＆ 東京・恵比寿：園部インストラクター
★10/23（金）19:30～ ＠ 恵比寿
★10/24（土）11:00～, 19:30～ ＠ 恵比寿
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●予約、詳細はメールから：325kdk@gmail.com
●東京：MEGUMIインストラクター
★11/8（日）
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●予約、詳細はメールから：megumi.kdkitchentokyo@gmail.com
●横浜：毛利インストラクター
★10/18（日） @ 11:30～
★10/28（水） @ 11:30～
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●予約、詳細はメールから：kazue.0214.m@gmail.com
東海エリア
●静岡：武貞インストラクター
★10/24（土） @ 11:30～
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北陸エリア
●富山：柿澤インストラクター
★10/17（土） @ 9:30～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：kdk.toyama@gmail.com
関西エリア
●大阪・難波：平野インストラクター
★10/18（日） @ 11:00～← 残席1
★10/18（日） @ 17:30～← SOLD OUT
★10/21（水） @ 11:00～← 残席2
★10/21（水） @ 19:00～
★10/25（日） @ 11:30～
★10/25（日） @ 17:30～
朝活!!
★10/25（日） ①7:00～8:00 ②8:15～9:15 ③9:30～9:15
★11/5 （木） ①7:00～8:00 ②8:15～9:15
★11/26（木） ①7:00～8:00 ②8:15～9:15
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：yuko.kdk@gmail.com
●神戸：塩嶋インストラクター
★10/20（火）11:00～
★11/12（水）11:00～
★11/14（土）11:00～
★11/19（木）11:00～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：kdk.natsushiojima@gmail.com
●京都・嵐山：出口インストラクター
★10/21（水） @ 11:00～
★出張KDK受付中
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：kdkkumiko@gmail.com
●大阪・堺：樋川インストラクター
★10/26（月） @ 11:00～← 残席1
★10/30（金） @ 11:00～← 残席1
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●予約、詳細はメールから：megumitoikawa.kdk＠gmail.com
各インストラクターさんの
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参加するクラスのインストラクターさんにレシピの内容をご確認ください♫
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Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
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{2016 Winter: 1月の資格取得講座決定!!}
{講座スケジュール}
＊TOKYO: 1/10, 11 @ 11:00-20:00, 東京都新宿区@ガーデンキッチン
＊OSAKA: 1/17, 18 @ 11:00-20:00, 大阪なんば@なんば駅徒歩圏内
申込み締め切り: 東京12/28/2015 大阪1/10/2016
詳細、お申し込みは
ウェブサイトから！
KD KITCHENサイト
Karada Detoxサイト
KD KITCHEN Face Book
Karada Detox Japan Face Book
たくさんの人をHealthy, Sexy, Happyにしたいの♡
