{ 4月のKD KITCHEN }
次回のKD KITCHENは4/19（土）に開催予定です！
詳細は後日お知らせさせて頂きます！ご興味のある方はぜひお越し下さい♡
簡単、美味しい、そしてヘルシーなNew Yorkスタイルのメニューと、
KDダイエット方法をしっかり伝授させて頂きながら、
楽しくてお役に立つクラスとなるよう、
KD KITCHENエデュケーターの室家 智子さんと共に頑張ります！
どうぞよろしくお願いします！

KD KITCHENクラスお申し込み: info@kdkitchenny.com

We will make you
Healthy, Sexy and Happy♡


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『ダイエットクッキングクラス・KD KITCHEN#2のご報告！』

みなさん、こんにちはー！
先週土曜日2/22、日本でKD KITCHEN2回目となるクラスが開催されましたー！
ドンドンドン！パフパフパフー☆

今回は前回よりも沢山の方にお越し頂き、
ワイワイ楽しくクラスを開くことができたそうです！
ッカ～、そんな楽しいクラス、あたいも行きたい！行きたい～ッ！
しかもね、今回はなんとあたしのブログの読者の方や
滋賀、京都、そして遠くは岡山県からも参加頂いたそうなの！
ヤバい、もう泣きそうな位嬉しかった～。
ありがとうございます、ありがとうございますですぅ！


というわけで、
今日はKD KITCHEN#2のクラスの様子を沢山の写真と共にお伝えいたしま～す！

今回作ったレシピは
○ 体の中からキレイに、デトックスGJ
○ 手作りドレッシング＆フレッシュグリーンサラダ
○ きのこと野菜のキーマカレー＆キノア
○ ブラウニー

そしてこちらが参加して頂いたみなさんのご感想♡
●マッシュルームをマリネしたカレーが最高でした。
●どれも全部美味しかった！
●すごく楽しくて充実の2時間でした。
●説明がスムーズで分かりやすいです。
●楽しかったです！またお話したいです！
●智子先生の人柄が出て、和気あいあいとした楽しいクラスでした。
●今回のお料理は他の物にも代用できそうでしたので、良かったです。
●野菜ばかりのメニューなのに、満足、そしてお腹が一杯になりました。
また来たいです！
●今日のメニューもとっても美味しかったです！
火を使わないカレーに驚きました！
●疑問に思ったことも質問しやすい環境で
分かりやすく教えて頂けてよかったです。


キャッホーイ！みなさんにとっても喜んで頂けたわーーー！
ヤッタね！ヤッタね！ヤッタねーーーー☆
何より一緒にやってる室家智子エデュケーターの力もスゴいわね！
いやー、ホント皆さんに喜んで頂けるのが一番嬉しいです！


そしてこちらは写真達よ♡

①クラスの始めにSkypeでNYと中継！日本は午前11時、New Yorkは午後9時です！



②ヘロー、みなさん、こんにちはー♪
KD KITCHEN代表のマリでーす！智子先生とKD KITCHEN、沢山楽しんでくださいませー！




③KD KITCHEN開始！左にいるショートの美女がエデュケーターの智子先生♡



④こちらは今回作った、きのこのキーマカレー。



⑤なんとブレンダーだけで作る、火を使わないカレーです♪



⑥こちらは人気の高かったバジルドレッシング♡
NYのクライアントからも絶賛されるドレッシングよ♪



⑦智子先生のデモンストレーションはとっても分かりやすいと好評♡



⑧続いてKDガール／ボーイの必須アイテム、GJ（Green Juice）を作ります♡



⑨参加頂いた方にもチャレンジしてもらいました！
野菜がどんどん絞られているのを見ているだけでも楽しいとおっしゃって頂けました♪



⑩楽しそうに絞ってる絞ってる♪ ジュースを作る女子ってなんて可愛いのかしら♡



⑪絞り立てのジュースよ～♡
コンビニで売ってる「野菜○活」なんかの類いとは栄養価も浄化力も何億倍も違うんだから～！



⑪そしてこちらは火を使わないローブラウニー。
カカオもたっぷりでとっても美味しくて体にいいおやつ♡



⑫みんなで手分けしてカットしましょう♪



⑬楽しそうにしてる女子達って本当にステキ♡見ているだけで癒される♡

みなさんが楽しそうにしてくださっていて、本当に本当に嬉しいです♡


⑭盛りつけていきますよ～♪



⑮キーマカレーも盛りつけて♡



⑯できた～！

KD KITCHENのロゴが入ったお皿もステキー☆


⑰みなさん揃って、いただきまーす！



⑱ワイワイ♪





というわけで、無事、第２回目のKD KITCHENが終了しました！
ご参加頂いたみなさま、どうもありがとうございました！
次回のKD KITCHENは4月19日です！
これからも美味しいレシピと、楽しく、役立つクラスができるよう頑張りますので
ぜひともまたお越し下さいませ♡
そしてまだ参加したことがない、でも気になる！という方もぜひお越し下さいね♡



KD KITCHENで体の中からピカピカに、
そしてHealthy, Sexy, Happyを目指しましょ♡




（KD KITCHEN代表、アタイのつぶやき。）
前回参加して下さった方もそうだったけど、今回来てくださった方も
さすがヘルシー、セクシー、ハッピーになりたい女子達。。。
めちゃくちゃ可愛いしステキじゃない。。
あたし、NYで髭なんて生やしてる場合じゃないわ。。
色んな意味で、が、が、が、頑張らなくっちゃだわ。汗。
ヒー！





Eat Clean, Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet/Health Coach: Mari :)
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