昨日はバイオリンクさんに来ていただいて、
お客さまにベジチェックをしていただきました。
ベジチェックは皮膚カロテノイド量を測定しています🥕
野菜、特に緑黄色野菜🥦を食べると、
野菜に含まれるカロテノイドが体に吸収されます🍅
その皮膚のカロテノイド量を測定すれば、
野菜摂取量を推定することができるという仕組み
手のひらをセンサーに約30秒あてるだけで、
簡単に推定野菜摂取量を見える化できるので、
とても気軽に調べれることができます
自分は、よく野菜食べてるつもりでしたが、
初めて測った約半年前は38とかなり低い数値
それからバイオリンクを飲み始め、
今回は53に上昇していました
53もまたまたな数値ですが、
高負荷運動と睡眠不足、飲酒などによって、
カロテノイドが消費されて少ないことも原因のようでした
定期的に測定会をやっていくことになりましたし、
今回の測定会は今日までやっていますので、
気軽にお立ち寄りください