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  アフミの新月　変化を恐れず自分がしたいことに挑戦する
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  第１００回高校野球　選手の名前にみる時代の雰囲気
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  市民農園の空き地に見る　少子高齢化の影響
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  カンタン英会話　駅のホームで電車案内をする
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  イネやブタクサの花粉飛来？　「鼻うがい」で撃退だ！
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  いつでもどこでもできる！　猫背を直す簡単な方法♪
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  野菜は水やりをしない方がいい？　水やりのベストな時間は？
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  珠玉の言葉　マハトマ・ガンジー
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  夏のジョギング　BGMはHey! Say! Jump!「真剣（マジ）SUNSHINE」
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  「お孫ちゃん」&「おばあちゃん」のペアが急増　ビジネスチャンスあり？
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  畑の雑草は抜かない方がいい？　その理由は
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  今が旬　カボチャの栄養価とおいしい食べ方
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  カンタン英会話　おすすめの食べ物を説明してみよう
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  おいしい！体にいい！　夏の旬野菜「なす」の正しい食べ方
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  Inspirational Quotes 心に響くことば
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  トマトが赤くなる理由「色気を出して生きのびる」
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  猛暑で野菜高騰！　その原因と対策を考えてみる
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  夏の冷え対策　腕を冷やさないこと！
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  おすすめ映画　想田和弘監督「THE BIG HOUSE」
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  やっぱり「野球の神様」はいる、と確信した今日の試合

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