夏は冬より体が冷えてしまうかもしれません。
室内や電車、スーパーやデパートは極冷え。
冷たい飲み物や食べ物は食べ放題。
お風呂に入らず、シャワーですませる。
寝る時は、半袖半ズボンで、エアコンと扇風機がフル回転。
というわけで、私の体は「カチカチに固まっている！」と温熱療法の先生に怒られました。
特に首筋が固まって、気の固まりが詰まっているそうです。
原因は
腕を冷やしたから。
腕を冷やすと首が固まります。腕と首はもともと同じ細胞から派生していて、つながっているそうです。魚で例えると、腕がひれで、首がエラなのだとか。
寝る時は、アームカバーで腕を冷やさないようにしています。足にもタオルケットをかけて、靴下もはいています。
夏こそ体を冷やさないように。秋以降の体の調子がまったく違うものになります。