孤独な人は
そもそも自分がわからない
人に合わせて
人に気を遣って
でも心の中では批判して
- 自分は無視して
- 他人は批判して
敵だらけで孤独よね。
人は無視されるのが一番辛い生き物だ。
無価値感と存在の薄さで心が死ぬ。
辛い辛いだ。
「自分を無視するのをやめよう」
「自分の感情と向き合おう」として
最初にぶつかるのは
「わからない...」だと思うけど、
それはそう。
やったことないからヘタクソなんだよ。
上手くやろうとしないの。
わからないのは妥当だから、
繰り返して慣れるしかない。
一気にやろうとしないの。
- 何がイヤなのか
- 何が違和感なのか
- 何に困っているのか
- 何故困ってるのか
を細かくするんだよー。
海、きれいやろー。