「クソ!」って言える? | 答え探しはもう終わり・きちゃん(伊藤ゆうき)

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「動けない」をほどくブログ

ナリ心理学®認定心理者|秋田

 

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「クソ!!」

言えない人ー

\

 

 

 

悩みを

吐き出すノートを

クソノートって

呼ぶんだけど、

 

 

 

「クソ」って初めて言いました💦

「何だからめっちゃドキドキします」

「クソ」って言ってもいいんですね。

 

 

 

とかって声を、結構頂くんだけども。

 

 

 

 

心の中では

思ってることが結構多い。

 

 

 

 

 

悪口はダメ。

乱暴な言葉はダメ。

怒っちゃダメ。

あいつみたいにはならない!

 

 

 

 

 

でも、

心の中で

思ってるんじゃん?

 

 

 

 

 

 

心の中で思ってたら

同じだよ(´▽`)

 

 

 

 

 

 

出せないってことは、

「うるせー!

オメー黙れよ!!」

って言ってるのと同じなんよ。

 

 

 

 

自分に。

 

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だから、

他人からも

話を聞いてもらえなかったり、

大事にされなかったりする。

 

 

 

 

 

クソでも、

いいじゃない。

 

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レベルが低くて、

クソみたいなことを思ってても、

いいじゃない。

 

 

 

 

 

いいじゃないの。

 

 

 

 

出してあげなよ。

自分のために。

 

 

 

 

 

「いいよ。」

って言ってあげてよ。

 

 

 

 

 

最初に自分が。

 

 

 

 

耐えてきたあなたは、

優しい人なのだと思う。

 

 

 

 

 

クソには

クソの理由があって、

背景がある。

 

 

 

 

いっぱい出したら、

「なんでこんなにクソクソ!

言ってるんだろう?」

って自分に矢印が向くよ。

 

 

 

 

そうやって

自分に矢印を向けて

問うてみてね。

 

 

 

 

 

クソなんか、

普通だ。

 

 

 

 

 

皆、

クソだよ。

 

 

 

 

クソなところなんか、

誰にでもある。

 

 

 

 

きちゃんも、

パニックになるし、

悲しい時もあるし、

暗闇に落ちることだってあるし、

ムカつく時もある。

 

 

 

 

 

都度出していったら、

大変なことは

起きないし、

少なくなるよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クソって何回言ったでしょう(゚∀゚)?

(うざ)

 

 

 

 

 

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