黄雨から赤雨になっててジェニーは学校休み 今日の昼ごはんと夕ごはん | 上海男の料理日記【香港癌サバイバー編】

上海男の料理日記【香港癌サバイバー編】

香港で家族3人+猫1匹と暮らしています。22年7月ステージ4の腎癌を香港で切除。その後肝臓に転移が見つかり現在抗がん剤治療中

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我が家では毎朝ジェニーが学校に行く7時までは

日本のニュースを見て、ジェニーがドアを開けて

出ていったら香港のニュースに変えるという

毎日を過ごしております。

 

今日はたまたまジェニーがでかけたあとも

日本のニュースを見ていて、7時20分くらいに

香港のニュースに変えたら、学校は休校って

言う表示が出ているではないですか?

 

いや~雨が降っていて

黄色警報が出ているのは知っていたけど、

その前まで赤色警報が出ていたのですね。

赤色警報だと小中学校はお休みになります。

ジェニーはその時間にはもう路線バスに乗っていて

学校には7時45分位に着きましたが、

警備員に今日は休みだよと言われて

ガックリして帰ってきました。

こんなこともあるから雨が強い日は

必ず香港のニュースを見たいといけませんね。

 

会社はお休みになりませんので

970Xのバスで会社まで行きます。

あれ?小雨になってきて会社についたときは

バスからビルの入り口までの10メートルくらい

傘ささなくても問題なかったぞー。

今日のお弁当はチキンソテーにゆで卵、

昨日作ったニンジンのきんぴらです。

美味しいねぇ。

ご飯食べ終わったら30分ほどウォーキングです。

雨すっかり止んじゃってますね。

警報出すほどでもなかったじゃん?

と思ったら会社のそばの街路樹が倒れていて

ああーこんな被害もあったんですねぇ。

 

今日も沢山お仕事して家に帰ってきました。

夕ご飯は豆ご飯に回鍋肉、トマト、キャベツ千切り、

納豆、豆腐とネギの味噌汁、自家製温泉卵です。

食べ過ぎ?

かもしれませんね。

 

食後少し立ってから家族全員でストレッチをやりました。

いやーこれ気持ちいいわ。き

ちんとやると身体が整いますね。

不調は身体を動かしていないところから

始まるのかもしれません。

明日雨が降ってなければジョグ再開します。

 

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