こんにちは。
鳥取・米子[腸もみ][タロット][反射の統合ワーク]で幸運体質に!腸もみサロン日和(ひより)です。
腸もみ、足踏み、反射の統合ワークなど各種ボディケアはホットペッパービューティーへ。
原始反射とは、赤ちゃんが生まれながらにして持っている、生きていくために必要な無意識の反射のこと。
そして、生命が誕生して、一番、最初に出現するのが、「固める反射」です。
固める反射(恐怖麻痺反射)とは
固める反射は、お母さんのお腹の中にいる胎児期(受胎後5〜8週頃)に出現し、12週頃までには統合するとされています。
この反射は、胎児が母体から受けるストレスや不安といった有害な刺激から身を守るために、身体をぎゅっと硬くして動かないようにする反応です。
これは、動物が危険に直面した際に「死んだふり」をして身を守る行動に似ています。
固める反射が統合されずに残るとどうなるの?
通常、固める反射は生まれるまでに統合されますが、何らかの原因で統合されずに残ったまま成長すると、さまざまな生きづらさにつながることがあると考えられています。
未統合の固める反射が残っていると、以下のような症状が見られることがあります。
□感覚が過敏で、光、音、視覚的なものに過剰に反応してしまう
□ストレスに弱い
□プレッシャーに耐えきれず固まりがち
□涙もろい、かんしゃくを起こすなど感情の起伏が激しい
□すぐに不安になる、心配性
□臆病、○○恐怖症
□イヤ、ダメ、できないなど否定的
□集団が苦手、人混みに疲れる
□人見知り、引っ込み思案、自己主張が苦手
□注意をひきたがる
□出かけるのが億劫、ひきこもりがち
□おうむ返し。同じことを繰り返して言ってしまう
□はじめての場所や人が苦手
□予定の変更が苦手
□完璧主義で、失敗することや人前で恥をかくことを過度に恐れる
□ゆっくりできるけど、素早くできない
□乗り物酔い、バランス感覚が悪い
□睡眠が浅い、むらがある
□呼吸が浅い、気づくと止めていることも
□食べ物や人の好き嫌いが激しい
□スキンシップが苦手or過度に求める
□愛情表現が苦手、本当は好きなのに嫌いと言ってしまったり、愛情を受け取るのも苦手
□アレルギー(花粉症・アトピー)
□PMS
□パニック障害
□場面緘黙(ばめんかんもく)
ひとつでも☑がついたら
原始反射の残存が影響しているかも、です💦
固める反射の発達・統合を促す方法
未統合の固める反射は、適切なアプローチによって統合を促すことができると考えられています。
具体的な方法としては、以下のようなものがあります。
-
呼吸法:腹式呼吸など、深い呼吸を意識的に行うことで、リラックスを促し、身体の緊張を和らげます。
-
身体を使った運動:背中をゆるめる体操や、足裏のマッサージなど、身体の緊張を解くような運動や遊びが有効とされています。
-
適切な感覚刺激:安心できる環境でゆっくりと身体に触れるマッサージなど、穏やかな感覚刺激を与えることも有効です。←反射の統合ワーク
ただセルフでの運動は、頑張ってやりすぎると効果が薄れるどころか逆効果になります。
「やりたいな」「楽しいな♪」の気持ちを大切にしましょう!
固める反射が未統合のまま残る原因
妊娠中の母体のストレスや、出生後のトラウマなどが挙げられることがあります。
また、添加物、化学物質などの有害なものを身体に侵入するのを防いだり、電磁波、場の嫌な雰囲気、波動などからも、自らの命を守るため、身体を固め、へその緒を遮断、固める反射を発動します。
本来、この固める反射は、お母さんのお腹の中で安心・安全感覚を獲得し、お腹から出るときには統合(卒業)しているのが望ましい発達です。
しかし、現代の社会状況や地球環境、生活習慣、それによる母体のストレスなど計り知れず。
そりゃ、統合されずに生まれてくる人が年々増えていてもおかしくない…。
私もその一人でして💦
心理学を学んだり
未消化の感情を消化しても。
何だかわからない
不安がずっと消えなくて。
まさか、身体に残っていたとは!
誰か、早く、教えてよ![]()
って、なりました(笑)
だし、この最初に現れる
固める反射が未統合だと。
当然、他の原始反射にも
影響することとなり。
未統合の大渋滞が
ヒョエー
なので、ワークでは、
ここを重点的に扱う必要があります。
そして、この固める反射は
ある感情との結びつきが深く。
心理学からの観点からも
ある手法とワークで
感情解放も同時にできるように。
そして、次に続く
モロー反射も重要です!
「何もしなくても疲れる」
そんな方は一度、
ワークを体験してみてちょ![]()
当サロンでは、
リラックスワークというメニューで提供しております。
少しでも気になったら
お越しくださいませ。
米子サロンでのご予約はホットペッパービューティーへ。
固めてないで動き出そう![]()
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