ボディバランスレッスン✨
様々な年代のお悩みにアプローチし
痛みやコンプレックスからの解放
たくさんの皆さまに喜んで頂いています。
何十年かけて作り出している身体は
いろんなバランスが崩れていて。。。
知らず知らずのうちに
背中や股関節が身体中が
引っ張り合うように歪んで行きます。
肩甲骨や股関節がガチガチになっている状態で
いきなり身体を動かそうとするとかなり大変で
美女枕に乗った瞬間
ウッと息をひそめたまま
動けなくなる方もいます。
「股関節が硬い」とか
「あぐらがかけない」とか
「前屈ができない」とか
「腰が痛い」とか
「ぎっくり腰になる」とか
「肩甲骨が動かない」とか
「首を回すことができない」とか
「腕が上がらない」とか
状態が悪い方ほど
動かなくてしんどい状態になるので
もっと楽に身体を緩めるための
「何かお助けグッズ」がないかと
ずっと考えていました。
そこで出会ったのが
日本メディカルアロマ協会のアロマ達
美容ケアから身体ケアまで
様々なレシピがあります。
レッスンで動けない！痛い！時に
アロマをちょちょいと塗るとね
身体がウソみたいにポカポカして来るの
身体の使い方には癖があるので
固まっている場所
痛みを感じる場所
にアロマを塗布
そしてゆっくり呼吸を整えて
痛かった場所を探すと
もう痛みは感じない＞＜ 嘘！
固まって動かなかった場所が
少し動くようになった
(注:個人の感覚です)
身体の改善 ダイエットもしかり
今日やりました。 はい明日改善！
や、痩せるわけもなく・・・
小さな毎日の積み重ね
少しずつ
痛みや悩みのない日々を過ごせるよう
アロマと共にお手伝いをしています。
不思議なアロマの世界を学んでみませんか？
https://hama-sush-jp.pro/innocent-non/entry-12578314961.html
