大阪ボディメイキングクラス💖
高校生から大人マダムまで✨
健康的な身体 美しい身体を目指して
レッスンしています♪
ボディバランス
自分の身体の確認と気付き
その時に必要なストレッチ
で身体をほぐし
ウォーキングでまっすぐな脚を目指す
上半身の引き上げる高さ
口角
チェック✨
力まずに頑張らずに 歩く✨
東京から 帰阪のタイミングで
急遽 レッスン参加してくれた宮ちゃん✨
モデルレッスンに長く来てくれていました
間の取り方や空気感
余裕が感じられました。
皆と一緒に歩いてもらいました。
身体で感じるって
一番わかりやすいかも💖
どんなカラダになりたい？
人それぞれ好みの体型
なりたい体型はあると思うんだけど
理想の体型になるのが難しいのは
自分の現在値を知らないから。。。
なぜ脚が太いのか
なぜ綺麗に見えないのか
理由があります。
スラリと伸びた細い脚
高い腰位置 キュッと上がったお尻
モデルのような
しなやかな身体づくりを目指したい方
是非，ボディメイキングクラスへどうぞ！
自分の現在値がわかる特別レッスン開催します。
公式ラインから特別レッスン希望
と、お申し込み下さい
ブログにご訪問ありがとうございます
