こんにちは、未知子です。
こちらの続きです。
感情の波を悪としないで、
自分の自然な性質として、色んな感情を感じるのを許すようにすると、
そのままの自分を受け入れられるようになり、
自己肯定感とか自己受容感が高まるとともに、
素直に自分はこうしたい！と、
他人を基準にしない自分の本当の願いがどんどん出てくるようになりました。
（起業したい！もそのうちの一つです♡）
そして、感情をジャッジせずにそのまま感じれば感じるほど、
ハッピーな感情もどんどん感じられるようになってきました。
今まで感じられなかった当たり前の小さな幸せも、
たくさん見つけられるようになり、
それだけで心から幸せだな〜と感じられるようになりました。
感情を抑えていた頃は、
感じることを出来るだけしないようにしていたので、
そういう幸せとかも感じられなくなっていたんですよね。
なんでも感じても良い、って心を開くと、
当然、苦しい感情もたくさん感じますが、
それに伴って幸せな感情をすっごく感じるようになりました。
幸せに敏感になったというか、
感じる気持ちそのものが大きくなった感じです。
苦しい感情は感じたく無い、と思う人も多いと思いますが、
これこそが実は幸せな気持ちを感じるために必要なものだったりします。
幸せだな〜と思うためには、それと違う感情を感じないと、
幸せだと分からないからですね。
それに苦しい感情も丸ごと受け入れちゃうと、
色んな感情を感じること自体、そのものが人生の豊かさだと思えるようになります。
苦しい感情は嫌だって拒否しちゃうと、
この世界の半分しか受け取れないようなものですからね。
今、完全に幸せだ、と思えるのは、
やっぱり全ての感情を丸ごと受け入れるようになったから。
そして、感情をちゃんと全部受け入れることは、
無限の源（ソース）に繋がれることです。
（源に繋がると、エネルギーやインスピレーションを受け取れます♡）
ちゃんと自分の感情に敏感じゃ無いと、
自分が源につながっているかどうかが分かりません。
苦しい気持ちを感じているということは、
今、自分は源と切り離されている状態だということ。
感情に敏感になると絶対に気づいていくと思うんですが、
自分を繁栄させる思考って、
絶対に自分の心が広がったり、
ふわーと暖かくなるような感じです。
そこを感情に蓋をしちゃうと、
この源につながっているかどうかの指針をなくしてしまうようなもの。
自分の願いを叶えるには、感情をよく見ないと♡
自分の感じていることに注意を払って、
なるべく心地よくなるように自分で思考の転換をしたり、
自分を大切にしていると、
自分のエネルギーが自分の欲しい現実と波長が合うので、
自然と自分の望む現実が引き寄せられてくるんですね。
だから望む現実を創造するためには、
絶対に自分の感じる気持ちを大切に扱わないといけない。
感じることを封印していては、
せっかくの願いに行き着くためのナビゲーションを自ら放棄しているようなもの
私は、感情の波を許し、
どんな感情も感じて良いと受け入れてから、
本当に自分のこと、自分の人生がとーっても豊かに感じられるようになりました。
そして、この感情のナビゲーション機能をうまく利用すれば利用するほど、
幸せを感じることを考えれば考えるほど、
現実もハッピーの連続になってきました
だからやっぱり感情を、感じることを、
そして気持ちがアップダウンすることを悪いことと、としない。
これだけで全ての経験、そしてそこから出てくる感情が、
豊かさそのものだ、と捉えられるようになりました。
出来事を良い悪いとジャッジしないで、
全て自分を最善に導くためのプロセスなんだな、と本気で思えます。
だから全ての経験を丸ごと受け入れてまるっと全て幸せと感じでいます。