こんにちは、未知子です。
最近、またエイブラハムにはまって再読しています。
引き寄せの本は沢山あるけれど、私はエイブラハムが一番好き。
題名は、ヒックス夫妻の「引き寄せの法則」シリーズからの一文です♡
そして、引き寄せのエッセンスはこちら
「感情というナビゲーションシステム」に気付いて、
自分がどう感じているかを敏感に感じ取っていると、
早期の微妙な段階で自分は望まないものに関心を向けていると気づき、
自分が望むものを引き寄せるように思考の方向を転換できる。
これが、エイブラハムの言う望みの叶え方♡
ずーっと頭で分かってはいたのだけれども、思考の転換がなかなか実践できなかったんですが、
これが上手に出来るようになると、
自分でもびっくりするくらいこれ欲しかったの〜♡と思えるもの、
情報、人脈などがどんどん入ってくるようになりました。
（たまに臨時収入とかも♡）
なんで出来るようになったかと言うと、
やっぱり感情を自分と上手く切り離せるようになったから。
こちらの記事も
感情ってコントロール不能だと思っていたのが、
実は自分でその感情を作っているといことがよく分かったんですよね。
なんで感情が起こるかと言うと、、、
感情
思考
刺激（出来事）
外側の出来事に対して、自分の思考が挟まるからです。
ここの思考がいわゆる「設定」とか「ビリーフ」と言われる信じていることですね。
思考が、それは悪いとかダメだとかジャッジするので、
モヤモヤ〜〜〜とする気持ちが湧き上がってくるんです。
反対に、思考が、それはきっと良いことだとジャッジすると、
嬉しかったり楽し気持ちが出てきます。
だから、この思考の部分を自分で変えてあげれば、
感情はいくらでも変えられるということ。
例えばですね、私は国家公務員でした。
ステイタス的にも申し分なかったし、本当に色々守られている世界にいました。
でも私には窮屈すぎて辞めたかった。自分で起業したかったんですね。
でも辞めたいな〜と思うと、以下のような思考が出てきていました。
国家公務員（それも外交官）ほどのステータスって他に無いよ！
絶対世間体的には公務員のままがいいに決まってる。
お金どうするの？公務員は安定しているのに、起業したら不安定になる・・・。
そうすると、あ〜やっぱりそうだよね・・・
公務員のままがいいよね〜ってモヤモヤした気持ちによくなってました。
この赤字の思考に私の設定が沢山ありますよね。
・ステータスのある仕事がいい。
・世間体が大事。
・公務員は安定。
・起業は不安定。
こういう設定が私のモヤモヤとする感情を作ってしまいます。
私の本当の望み、自由に働いて、大きくお金を稼ぎたい！という望みからズレてるんですね。
でも、反対にこういう設定を持っていたらどうでしょう。
・世間体より自分の幸せが一番大事。
・給料が決められている公務員よりも自分次第でいくらでも稼げるビジネスの方が魅力的で楽しい！
これを信じていたら、公務員よりも起業した方が、ワクワクしますよね〜〜
（今は完全にこっちの設定です）
だから、感情って自分の思考次第でいくらでも変えられる。
そしてその思考というのは、自分で選んだものではなくって、
勝手に今まで植え付けられたものが多い。
だから自分の叶えたい未来に向けていくらでも自分で変えていける
そう気付いたら、思考を変えたりそこから生じる感情を
自分で選ぶのがすっごく上手になったと感じます♡
今、なんか自分が望んでいたと違う現実だな〜モヤモヤと感じているならば、
それは自分の思考を別な方向に向けているから。
ちゃんと自分が望む方向に思考を向けていれば、
必ずワクワクしたり幸せを感じます♡
いくらでも自分で選択可能！
モヤモヤ、不安ばかり感じているならば、やっぱり一度自分の思考の部分、
特に信じていることや設定をきちんと自分で見ることが大事です。
これ習慣にすると、一気に現実が変わりますよ〜♡