1年のうち、もっとも肌がゆらぎやすい春。

激しい気温差や徐々に強まる紫外線、花粉など

春の肌はさまざまなダメージを受けています

また、マスクの着用が肌への刺激となり、

ニキビなど肌トラブルに見舞われる方も少なくありません

その一方、冬のつらい乾燥がおさまり、スキンケアも

つい手を抜きがちに…。実は意外と疲れている春の肌

しっかりケアできるかどうかが重要になってきます！

■春のスキンケア不足は夏の肌に響く

春のスキンケアのポイントは、紫外線などのダメージから

守る「ベースづくり」。紫外線は肌トラブルの約8割を

占めると言われています。夏場の強い紫外線に負けないよう

肌を健やかな状態にしておくことが大切です

また、春のスキンケアが不十分だとダメージが肌に

出てきてしまい、一気に老け込んだ印象になる恐れも…

春はスキンケアを振り返るのに最適なタイミング

不安定な肌状態を引きずったまま夏を迎えないよう

今すぐスキンケアを見直しましょう！

■まだまだ“保湿”を重視して！

気温が高くなると、スキンケアもさっぱりしたタイプを

使いたくなりますが、この時期はまだ保湿が大事
ですが、スキンケアアイテムを特に変える必要は

ありません。肌に合っているようなら、基本的には

今お使いのアイテムでOKです

その上で「洗顔が雑になっていないかな？」

「クリームや美容液は十分な量を使っているかな？」と

いったように、毎日のスキンケアがきちんと出来ているかを

見直してみましょう！
ただし、ひどい敏感肌やニキビができてしまった場合などは

マイルドタイプのアイテムがおすすめです

■室内でも意外と紫外線は浴びている

「外出しなければ、そこまで紫外線による刺激は

受けないのでは？」と思われがちですが、紫外線には、

UVA（紫外線A波）・UVB（紫外線B波）・ロングUVA・

ブルーライトなど、種類もさまざま。

なかでもUVAは窓ガラスや薄いカーテンを透過し

室内まで入り込んでくると言われています。また

生活に欠かせないスマートフォンやパソコンから

発せられるブルーライトも、肌にダメージを

与えるため注意が必要です

外出時はもちろん、室内にいるときも最低限日焼け止めだけは使用し、うっかりダメージを防ぎましょう！
 

外出後は肌に花粉が付着している場合もあります。

可能であれば、帰宅後すぐに顔を洗う、

シャワーを浴びるといった対策もおすすめですよ！

少しの心がけで、夏の肌に違いが出てくるもの。

春のダメージが表面化する前に、ご自身のスキンケアを

チェックしてくださいね！