よくわからない | 自分を認める旅路

自分を認める旅路

自分に自信が持てず苦しんできた経験から、心理カウンセラーを目指していました。
しかし美容外科で注射失敗により、現在ココロ崩壊中…。自分を建て直す旅路を模索中なブログです。

こんにちは、もじもじですニコ

空気を読むって、よくわからない。

なんとなくの雰囲気は察する事はできる。でも、何の対応が正解だったのか、がよくわからない。

自分が良かれと思う事は、相手にとってそうではない事もあるし、逆もある。

よく、空気を読めと言われるけど、自分の思う空気と相手の望む空気が違う事が多い。
だから、社会に出て苦しくなるのかも。

発達障害かも、とか天然だね、とか。
それって、普通と違うってことを言われてるんだよね?

だから、なるべく必死で正解を探して対応しようとして、何パターンも学習する。
すごく疲れるし、自己否定の思いを強くする。自分の意見は間違ってるんだ、と思わされる。
そして、また自己否定のループ。

そこが、「あっ違ったのね!」と軽く思えたらどんなに楽か。
違う対応したら、また否定されると思うとどんな相手の反応も怖くなって、気になって。
結局、答え探しばかりで、ちゃんと話しの内容わからない。聞いてなかった、のループ。

このループ抜け出すの、どうやるの?
本当に自己否定無限ループは底なし。
やめようと決めても、潜在意識は頑張ってやめない。
何のメリットがあるのかな…

不幸癖をやめる!!!

もう要らない!!!

長年の培った不幸癖は、本当にしぶとい。