なんでこんなに頑なに自己否定をする癖があるのだろう？と思い、考えてみました。

それは、自己否定することで自分を守っていたのではないかなぁ…と思いました。

必死で、自分を否定して、辛さを貰うよりも自分で先に作って、それで辛さを防御してたのではないかと思うんです。

自分の殻がもの凄く厚くて硬くて、こんな現実を作るまでになってしまったけど。

まだ幸せになれるはず。

幸せになると、これでいいのか？と不安になることも、それをぶち壊そうとする自分にも気づいたから。

すぐには変われないかもしれないけど、楽しいと思えることを増やして、自分を魅力的だと思えるようにしたい。

それも、自分を守ることだよね。