こんにちは。
ひろこです♪
昨日までは
めちゃくちゃパスタが食べたかったけど
今日は何だかお寿司の気分・・・とか
次のお休みには
ショッピングして回ろうと思ってたけど
やっぱり家でまったりしたい・・・とか
気分がガラッと変わること
あなたはよくありますか？
私達はみんな繊細な生き物だから(笑)
あ、いわゆる繊細さん（HSP）の話ではないです
ちょっとしたきっかけで
気分が変わることはよくあることです。
気分が変わる理由や原因は
実は何かが引き金になって
潜在意識にあるものが
働きかけるせいかもしれないけれど、
それを自覚することはまずないですね。
日常生活の中では珍しくないです。
そして日常ではなく、
悩んだり迷ったりしている時も
こういうことは起こりがちです。
混乱したり動揺していると
昨日とはまるで違うことを言ってみたり
矛盾した思いを抱き合わせるのは
誰にでもあり得ることだと思います。
あらゆる可能性を探したり
メリットとデメリットを比べてみたり
過去の経験を引っ張り出してみたり
無意識であっても、
心や脳は忙しく働き続けます。
混乱が続く限り
考えや気持ちがクルクル変わるのは
むしろあたり前かもしれません。
悩んで迷って考えて、
いくらでもエネルギーをかけて
時間に余裕もあるなら
時間もかけたらいいと思います。
納得できる結論を引き出せることが
何よりイチバン大事だから。
混乱が落ち着くためには
時間とエネルギーが必要かもです。
かと言って、時間をかければ
より良い結論が出るかと言うと
それもそうとは限らないですけどね。
なんとなく、ですが。
真面目な人は特に、
「一度決めたことは変えてはいけない」
と、強く思い過ぎてるような気がします。
真面目で責任感が強い人は
考えて考えて、考え抜いて
「これ！」とひとつの結論を出したら
二度と変えてはいけない・・・と。
だからハゲそうなほど
悩んで迷って、考え抜いて
それでもなかなか決められなくて
混乱や動揺が続くのかもしれません。
揺らぎ続けるわけです。
決めたら変えられないと思えば
「決める」ことが怖いですよね。
決められないから悩み続ける。
・・・・・ね？
なんかおかしくないですか？
悩みや迷いが深刻なのは
確かに間違いないはずです。
だけどいつの間にか
悩みそのものよりも
「決められない」ことが悩みになっていく。
ご相談の中で、私はよく
「気持ちや考えが変わったら
ためらわずすぐにもご連絡くださいね。」
とお伝えしています。
そうすると
「はい？？？」って感じで
半数くらいの方が不思議顔になります。
でも
気持ちや考えが変わるのは
まったく不思議なことではなくて
むしろ、あたり前で
一度決めたからと言って
絶対そうしなければならないことは
ひとつもないですよ
・・・とお伝えすると、
ほぉ～っと肩のチカラが抜けて
顔の表情まで変わる方があります。
涙になる方もあります。
みんなマジメ過ぎるんですよ～。
一度決めたら
絶対変えちゃいけないことって
いったいどんなことでしょう？
どうして変えたらダメなんでしょう？
実際、
ご相談の間の３０分とか１時間で
まったく正反対のことを言う方もあれば
想定になかった決断をされる方もいます。
「変える」って
「変わる」って
それぞれひとつの選択です。
ただ選択を繰り返すということです。
真面目で責任感のある方は
すぐに「迷惑をかけるから」と
ナントカのひとつ覚えみたいに
おっしゃることがよくあります。
いいじゃないですかぁ～。
そんなに悩んで迷って苦しんで、
少しくらい誰かに迷惑かけたって
別に悪くもないですよ～。
はっきり言って
最終的な決心を覆すのは
他人ではなく本人のリスクになります。
それは避けられないと思います。
だからこそ。
本当の意味で最終的に決めるまでは
時間もエネルギーも他人のチカラも
許される限り使ったらいいと思います。
あらゆる自分の可能性を引き出して
納得のいく結論を出したらいいわけです。
真面目で責任感のあることが
それ以上あなたを傷つけるなら
どちらもいっそ手放しますか？
ウソです。(笑)
真面目で責任感のあるあなただから
あなたに合った方法で
悩み迷いも解決できるのがいいですね。
しつこいけど言います。
絶対に変えてはいけないことは
ないとは言わないけれど、
世の中にそれほど多くはないです。
自分の気持ちが変わることを
必要以上に責めないでください。
そんな必要ないですよ。
あなたが
今日もあなたらしい選択で
笑顔で過ごすことを祈っています♪