こんにちは!

ふわっと軽くて旨みたっぷり♡
「えびボールかつ」をご紹介します♪


これまではエビ多めで作っていたレシピですが、今回ははんぺんを多めに使って、コスパ良くアレンジしました✨
やさしい甘みのはんぺんと、ぷりっとしたエビの風味が合わさって、食べごたえも満足感も◎


ひと口食べた娘からは、
「カニコロッケ食べてるみたい!」と、嬉しいひとことも😁

外はサクサク、中はふんわり。
軽い口当たりで、パクパク止まらなくなるおいしさです♪


✏︎レシピ⬇︎

〜えびボールかつ〜

【材料(8〜10個分)】

・むき海老……130g

・はんぺん……1枚(90g)

・パン粉……適量

a. 塩……小さじ1/4

a.胡椒……少々

a. 酒・片栗粉……各小さじ1

b.溶き卵……1/2個分

b.水……大さじ1

b.薄力粉……大さじ2


【作り方】

1. むき海老は粗めにぶつ切りにしてボウルに入れる。はんぺんは手でちぎって加え、ハンドブレンダーにかけてなめらかにする。


2.  1に(a)を加えて、粘りが出るまでよく練り混ぜる。

8〜10等分にして丸く成形する。


3. ボウルに(b)を入れてよく混ぜ合わせ、1をくぐらせる。続けてパン粉をまんべんなくまぶす。


4. 170℃に熱した揚げ油に2を入れ、途中で返しながら3〜4分揚げる。全体がきつね色になり、中まで火が通ったら取り出して油を切る。


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〜ワンポイント📝〜
・ハンドブレンダーを使うと、簡単になめらかに仕上がります。手軽にまとまり、成形もしやすくなります◎
フードプロセッサーでもOK。なければ包丁でたたいても作れます♪エビの食感を程よく残したい場合は、海老を一部粗めに残してもOKです。
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おかずにはもちろん、お弁当にもぴったりです🍱☘️


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