こんにちは!

甘辛味噌だれがクセになる!ご飯が止まらない、王道おかず♡
野菜もお肉もしっかり摂れる『回鍋肉』レシピ♪


ピリッと豆板醤と、甘みのある甜麺醤のコク旨だれが、シャキシャキ野菜と豚バラに絡んで、ご飯がモリモリすすむ王道中華!


火の通りやすい食材ばかりなので、調理時間も短め◎
ワンパンで作れるのもうれしいポイントです😊

忙しい日の晩ごはんや、スタミナをつけたい日にもぴったりな一皿。

香ばしさを引き出す長ネギの炒め方もポイント!
先に焼き色をつけておくことで、風味がぐっと引き立ちます☺️


✏︎レシピ▼

〜回鍋肉〜 調理時間:15分

【材料(2〜3人分)】

・豚バラ肉スライス……150g

・キャベツ……200g

・ピーマン……2個

・長ネギ……1/2本

・サラダ油……大さじ2

a.豆板醤・醤油・本みりん……各小さじ1

a.おろしにんにく……小さじ2

a.甜麺醤……大さじ1と1/2


【下準備】

・キャベツをひと口大にちぎる。

・ピーマンをひと口大の乱切りにする。

・長ネギを1cmほどの幅にななめ切りにする。


【作り方】

1. 中強火で温めたフライパンにサラダ油を入れ、長ネギを炒める。焼き色が付いてきたら、ひと口大にカットした豚バラ肉スライスを入れて炒める。火が通ったらキャベツを加えて炒め合わせる。


2. キャベツが馴染んできたらピーマンを入れて、よく混ぜ合わせた(a)を回しかけて炒め合わせる。全体に味が馴染んだら器に盛り付ける。


おうち中華でもお店気分が味わえる、満足感たっぷりのメインおかず。
ご飯と一緒に、ぜひ🍚😋



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