さて、今朝は、引き寄せの法則的、
普通、私たちが何かを達成したいときって、
１．それを手に入れるために努力する（Do）
２．それが手に入る（Have）
３．嬉しい（Be）
英語の部分だけで式にすると、 Do + Have = Be
こんな感じです。いかがですか？
例えば、体重を減らしたいからダイエットをする（Do)
↓
理想の体重を手に入れる（Have）
↓
嬉しい（Be）
これを頭に描いてダイエットに取り組むのですが、
こんなことなかったですか？
私は沢山経験しました。
では、
そもそも、引き寄せの法則の仕組みは、
痩せたいということは、今のあなたの心の状態が、
自分が嫌なんです。
もっと言うと、痩せていない自分が大嫌いなんです。悲しいかな・
で、そんなあなたが、いくら必死に努力をしても、
痩せたい、痩せたい、
ですから、
まずは、Ｂｅ 次にＤｏ 最後にＨａｖｅです。
嬉しい気持ち → 頑張る → 理想の体重
式にすると、Ｂｅ + Ｄｏ = Ｈａｖｅ となります。
ここで、疑問が。痩せてもいないのに、どうしたら、嬉しい気持ちが手に入る？
これですよね、そう、難しいのはここです。
正直に言いますと、簡単ではありません！！！
だから、願望実現を出来る人が少ないのです。
でもご安心を。手立てはあります。
色々方法があるので、
痩せていないのに、痩せた時のように嬉しくなる方法
その１．
よりリアルに感じたい方は、
その２. 自分の身体の中で、
例）私の膝って、最高。いい子いい子スリスリ。
その３．とにかく、気分良く過ごす。大好きな音楽、ドラマ、
その４．
例）体重が48.5キロになったから、
ちなみに48.5キロは私の結婚当時の体重です。(懐かしい）
長くなりましたが、この公式Ｂｅ + Ｄｏ = Ｈａｖｅ
は覚えていてくださいね。