美人の皆様、はろはろです。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
最初はグイグイ来たのに、どんどんカレからのアプローチが減った。
そうなると不安になっちゃう方も多いでしょう。
その場合は、彼がやってくれたことを今度は自分がやる番。
それがこわいなら、そこには他人軸や承認欲求が隠れています。
ちょっと耳が痛いかもしれませんが、夫とはどうなりたいのかな？
それを考えるのも大事かも。
本日もココロノマルシェのご相談に回答します。
ココロノマルシェは、根本裕幸の弟子たちが回答する無料のカウンセリングサイトです。
（回答の保証は致しかねますが、色んなカウンセラーの意見を聞きたい時にご利用なさって。
回答者の指名は承っておりません。）
会う度に遠ざかっていく恋に悩んでいます。
まず前提として、私は既婚者で子供もいます。
彼は超自立系男子でひととの関わりが苦手で他人に興味がない。
仕事上他者とのコミュニケーションに問題はないが実は引っ込み思案で友達は幼なじみの2人だけ。
ひとりの時間が超大事で結婚どころか同棲も無理、友達が家に来ても途中から帰ってほしいと思ってしまう。
夫は家事や育児に無協力でモラハラ気質の人間で、私は話し合うことにも疲れ、今ではほとんど口もきいていない状態です。
今年の初めごろ同じ会社のひと回り年下の男の子と仲良くなり、連絡先を交換してから今日までほぼ毎日LINEのやりとりをし、4回彼の車で一緒に出かけました。(いつも11時〜18時くらいまで、それ以上長くは心が疲れてしまうんだと思います)
最初こそ楽しい日々でしたが、会う度に遠ざかる彼の変化についていけず今では悩むことのほうが多くなってしまいました。
会社ではあまり話す機会はないのですが、毎日のLINEでいろんな話をして仲良くなっているはずなのに、会う度に連絡の頻度が減り、私への好意や興味がなくなっているように感じ、心の距離がどんどん遠くなってしまっている気がするのです。
具体的に感じる変化は、
・初めはリアルタイムで何度も来ていた返信が、仕事前と仕事後の2回になり、今では1日1回にまで減った。24時間以上あく日もたまにあります。
・1回のラリーで30個ほど同時進行していた会話をリセットされ1回の返信量が減る(私たちは質問や会話がどんどん増えてしまい、私が一度に30個ほどの内容に答えると彼もそれに対してまた30個返信する形でやりとりをしていました。返信し切るのに1時間くらいかかっていたのでさすがに量が多いかなとは思っていた部分もあります。笑)
リセットされてから今は１０個弱の内容を返し合っています。
・内容も好意的なものが多かったのに今ではただの雑談ばかりに。
・好意的な内容は社交辞令だから信じちゃいけないと言われる。
・社内での彼から積極的にあったスキンシップが一切なくなる。これは一度噂になったことを気にしてのことかもしれません。
・初めて外で会った日に手を繋いで歩いたりキスやハグをしましたが、その後は手を合わせる、食後にお腹を触わりあう程度です。
・休みの日に何度か1〜2時間程電話をしましたが電話中にゲームをしだした(これをきっかけに電話をすることが怖くなってできなくなりました。)
・最初は自分のことを積極的に話してくれたのに、聞かないと答えてくれなくなり、わからない、忘れた、どうかな、考えておく、などあいまいな返事が増えた。
・彼の方から誘ってくれなくなったので私から誘っても、考えておくとかこっちから声かけますとか言って流される。
それでも3ヶ月ほどの間隔をあけて私から誘う形で3度目4度目のお出かけはしてくれました。
このような感じで日に日に遠ざかっていっている状況です。
最初は自分が既婚者であることもあり踏み込みすぎないようにしていたのですが、「優しくされると好きになっちゃうからやめてね」と言ったら、「じゃあもっと優しくしないと！」と言われたことをきっかけに好きになってしましました。
初めて出かけた日にキスをして彼からの好意も感じていたので、私から好きだと伝えると、彼の返事は「ひとに対して距離感が必要で付き合うことができない。」でした。
20代の頃全然遊んでいなくて、社内恋愛も経験したことがなかったし、私を見ると癒されるし綺麗だなと思ったのは本当で、愛はあげられないけどとことん癒してあげたいと言われました。
振られてしまったしこれで終わりかなと思ったのですが、その後もやり取りは続いています。
本音を言ってしまえば、私は彼とお付き合いがしたいです。
キスをしたときをピークにだんだんと興味が薄れていく虚しさやいつか返信が途切れるかもしれないという不安を抱えることが苦しくもあり、もういっそ終わりにしようかとも思いますが、彼との連絡を絶つ苦しみの方が大きそうで。
このままただのメル友になってしまうのは嫌だと思い、つい先日思い切って「私は◯◯くんのこと好きだよ！◯◯くんはもう私に興味ない？」と送りました。
彼からの返事は「急に？！普通です！(笑)」でした…。有りでもなく無しでもなく普通って。この(笑)というのを彼は困ったときや言いづらいことのときによく使うのです。
びっくりしてオドオドしてしまった(笑)とも言っていました。
翌日たまたま会社の外で会い話す機会があったので、「急にゴメンね！ダメだった？」と聞いたらちょっと困ったような顔をして「ちゃんとした返事ができなくてごめんなさい」と言っていました。
私はまた振られてしまったと思い、「一緒に出かける気もなさそうだし、それなのに返信してもらうのも申し訳ないから…」と言うと、「LINEで話すのは大丈夫。でも出かけるのは…やりたいこともたくさんあるしあまり頻繁には…友達とも２〜３ヶ月に1回くらいしか会わないし！でも誘うときはお出かけ前提で誘ってます」と言われました。そもそももうずっと誘われてないんですけどね。笑
思い切って伝えたのに結局なにも変わらず…その日の夜もまたいつものようにLINEのやりとりをして、「自由な時間にはめいっぱい好きなことほしいと思ってるよ！たまーーには私にも時間くれたら嬉しいな！」と送ったら、「わかりましたー！重たい雰囲気はやめてくださいねー！(笑)」と来ました。
これは脈ナシですか？
彼は私たちの関係を友達と言います。
彼との仲はここが限界でしょうか？
ひとつ嬉しい変化としては、好きだと言った直後のメッセージで休みの日に出かけたといって珍しく動画と写真をたくさん送ってくれました。動画には男友達らしきふたりの姿が映っていて、なぜかそのふたりをスクショした写真も送ってくれたのです。それを見て私はすごく安心しました。
いつも誰と出かけているんだろうって気になっていたけど聞くことができなかったので。
そのときは彼なりに歩み寄ってくれたのかな？とも思いましたが、気のせいかな。
もっと返信が欲しいし、もっと会いたい。でもそれを好まない人…合わないのは分かりきってるし苦しいだけなのに彼が好き。
離れる決断ができず進展もなく遠ざかりながらずっとこんな日々が続いていくのでしょうか。
転職も考えてるようでいつか突然消えるかもなんて言ってきたりもします。
仕事で会わなくなったら強制終了かもしれません。
なにか関係を進展させる効果的なアプローチがあれば教えていただきたいです。。。
よろしくお願いいたします。
（花さん）
花さん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。
ご相談いただいてからお日にちが経っておりますが、その後いかがでしょうか。
積極的に行動されてらして素敵ですね。
それほどの行動力があれば、彼ともっともっと仲良くなれそうですね。
彼との仲はここが限界でしょうか？
限界だと思ってるのかしら。私はふたりの関係に関しては、全然まだまだ伸びしろがあると思っています。
まだ入り口よ。できることたくさんあります。
まずは脱他人軸
まずは私なりにご質問にお答えしますね。
これは脈ナシですか？
ご自身ではどう思うの？
仮に今脈なしだったとしても、好きにさせたらいいだけじゃないでしょうか。
（どうやって？と聞かれそうですが、今から書きます。）
ちなみに私は脈なしだとは思っていません。
だって20代の頃遊んでない彼がLINEが減ったとはいえ返信してるし、癒してあげたいって言ってますもの。
彼は付き合えないとは言ってますが、あなたを嫌いだとは一言も言ってない。
私自身、もう連絡してくるなと言ってきた彼と復縁したこともあります。
うちの女神（継続カウンセリングのクライアントさん）には、会社や家族にバレたのちに復縁した方もいらっしゃる。
連絡先も消して、復縁は絶対にないと言うレベルで別れたのに、復縁した方もいらっしゃる。
そんな私には脈なしには見えないんですよね。
ただ、こういうご質問をされる方は他人軸なんですよね。
他人軸とは自分よりも他人を優先する状態のこと。
ご相談文も彼のお話ばかりで、ご自身の情報は少ないですよね。（気付いてた？）
他人軸だと、相手の反応が気になるし、相手の態度をもとに相手の気持ちを想像します。
その想像は途中からどんどんネガティブに傾きます。こんな風に。
毎日のLINEでいろんな話をして仲良くなっているはずなのに、会う度に連絡の頻度が減り、私への好意や興味がなくなっているように感じ、心の距離がどんどん遠くなってしまっている気がするのです。
キスをしたときをピークにだんだんと興味が薄れていく虚しさやいつか返信が途切れるかもしれないという不安を抱える
ネガティブな想像が増えると、こわくなって彼に対して行動できなくなります。
おまけに他人軸だと受け身になって、彼の反応に合わせて自分が後手に動きがちです。
状況を変えたいとき、いつか変わるを待つよりも、自分から動いた方が変化は速いですよね。
彼と付き合いたいならまずは彼の気持ちを想像するのを辞めましょう。
本音を言ってしまえば、私は彼とお付き合いがしたいです。
じゃあそのために、今できることを探しましょ。
彼の性格や生い立ちや気持ちに焦点を当てるより、ご自身に意識を戻して。
そうやって自分軸を強化させましょう。
どんな付き合いをしたいの？
自分軸強化と現状の整理を兼ねて、まずはあなたの話をしましょうか。
私は既婚者で子供もいます。
また30個返信する形でやりとりをしていました。返信し切るのに1時間くらいかかっていたのでさすがに量が多いかなとは思っていた
最初は自分が既婚者であることもあり踏み込みすぎないようにしていた
私は彼とお付き合いがしたい
今はどのくらいの距離で付き合いたいと思ってらっしゃるの？
彼が遠いように感じるとのことですが、あなたが近づけば彼なりに応えてますよね。
私から誘っても、考えておくとかこっちから声かけますとか言って流される。
それでも3ヶ月ほどの間隔をあけて私から誘う形で3度目4度目のお出かけはしてくれました。
これは本当に脈なしなのかしら。
彼はハッキリとは断ってないし、その後のあなたのお誘いに応じている。
彼の好意が以前ほどにはあまり感じられなくなって、不安だとはお察しします。
でも彼はあなたを決して拒絶していませんよね。
それをお忘れなく。
あなたはどんな付き合いをしたいの？
以前のように、自分に好意を分かりやすく寄せて欲しいの？
じゃあそれで、夫と離婚してとか言ってきたらどんな感じ？すぐ離婚できる？
今は考えたくないかもしれませんね。
彼の方から誘って欲しいのか、彼とお出かけがしたいのかどっち？
彼に誘われるだけで満足？それとも、お出かけができるならどっちから誘ってもいい？
実際にお会いしたら、その辺りをお尋ねするでしょうな。
今の夫がやってくれないことを、彼に求めているのかもしれない。
ご相談文から察すると、理想のお付き合いはこんな感じかしら。
雑談ばかりはイヤ。
社交辞令じゃなく好意的な内容を送って欲しい。
スキンシップをしたい。
電話中は自分に集中して欲しい。
彼自身の話をして欲しい。
これをあなたからやってみてはいかがかしら？
自分がやらないことを相手にやってと言っても難しいですやん。
例えば、自分はYouTubeばかり見ている親が子供に勉強してと言ってもやらんでしょう。
やったとしても最初のうちだけです。
やって欲しいことは自分が先にやってみせません？
彼にもし愛情がなくなったのなら、会社であまり話す機会がないようですし、連絡自体を絶ってもおかしくありません。
そうではないから、今既にされているように、今は自分がやってもらったことをやる段階かもしれません。
好意をもっと伝えたり、スキンシップをしたり、自分の話を増やしたり。
そもそも彼って、人と距離を置いた付き合いをされる方ですよね。
そういう方は、相手が心を開いたと感じると距離を遠ざけようとします。
親密になることへの恐怖を抱えているからね。
そうした方は相手に見捨てられる不安も抱えているから、自分から離れても、適度に近くに居ようとします。
そんな方と付き合うには、離れたタイミングであなたから近づくのが有効です。
やってくれなくなったことを今から自分がするのがこわいと言う方が時々いらっしゃいます。
お気持ちはお察しします。
実際にお話しできたら、私の場合はその恐怖心を取り除くべくお話をたくさんするでしょう。
文章でサラッとだけお伝えすると、こわい原因は他人軸で悪い想像ばかりしちゃうせいかと。
彼と付き合いたいなら、やってもらったことを今度はやる番という視点に立つのが大事かと。
人と距離を取りたい方がここまで心を開いているのは、あなたを気に入っているからこそでしょう。
なので、臆さず今のようにアプローチしていけばいいのかなと言った印象です。
あなたのような方が私の単発カウンセリングにいらしたら、そんな話をするでしょう。
ここからは深い話。夫とはどうしたい？
ここからはもう少し深い話。
仲良くなった男の子が自分に好意を寄せてくれたわけですよね。
ほぼ毎日LINEして、キスをしたり、お出かけしたり。
普段の生活とは違った刺激を得られたのではないでしょうか。
夫は家事や育児に無協力でモラハラ気質の人間で、私は話し合うことにも疲れ、今ではほとんど口もきいていない状態です。
今のご家庭の雰囲気はどんな感じ？
お仕事終わって、家に帰るのがわくわくって感じではなさそうですよね。
家事も育児も、花さんはお仕事しながらおひとりでされてるんですよね。
お子さんはもう大きいのかしら。それとも、まだまだ手がかかる年頃かしら。
本来安心安全で居心地のいいはずのご家庭に、家事に育児に無協力のモラハラ気質の夫がいるんですね。
あなたの近くに家事や育児を協力してくれる方や、ストレス発散に付き合ってくれる女友達は充分にいらっしゃる？
もしいらっしゃらないなら、「ひと回り年下で、連絡先を交換してほぼ毎日LINEして、彼の車で時折一緒に出かけた」相手を好きになるのも不思議ではないですよね。
彼は自分に好意を分かりやすくアピールしてくれて、恋愛のときめきみたいなものを久々に味わわせてくれた人ですやん。
彼は一回りしたとのことですが、今の彼と同い歳のころ、ご自身はどんな生活でした？
ひとりでずっと家事も育児もがんばって来られたわけですよね。
（文章から察するに、彼は30代以上で、あなたは40代以上かなと私は思っています。）
いつから夫と話していないのか書かれていませんが、ずっとひとりでがんばってこられたわけですよね。
そのしんどさを忘れさせてくれるような子がいたら、そりゃ惹かれますよね。
婚外恋愛は、今続けていることがしんどくて、限界を迎えたサインだと私は見ています。
家庭内で感じたストレスを家庭内で発散できない時、人は家庭外に癒しを求めます。
しんどい時に人は自分の気持ちに鈍感になります。
自分がしんどいことにも気付かなかったり、気付いてても見ないようにします。
代わりに好きな人の一挙手一投足や気持ちが気になります。
今の花さんのように。
今の生活、しんどくない？
読んでるだけでも私にはその生活はできないと思ったから、だいぶ頑張ってると思うのよ。
気付かないうちに限界越えてるかもしれません。
彼との仲はここが限界でしょうか？
このようなご質問をされるってことは、彼との仲をどこかで限界かもと感じられてますよね。
でも、限界なのは彼との仲ではなく、今の生活かもしれません。
例えばですが、同じ生活を子供にもさせたい？
もしNOなら相当がんばってるってことじゃない？
なので、ゆくゆくは今の生活をどうするか、夫とはどうなりたいかを聞きたいところです。
さっきも書きましたが、おふたりが仲良くなって、「すぐ離婚して。」と彼が言ってきたらどうします？
感情的にはしたくても、子どもや生活を考えるとできない方も多いものです。
そうなると、安らぎをくれていたはずの彼と答えのないケンカをして、苦しくなりがち。
老婆心ですが、そうならないように少し先のお話をしております。
今は考えたくないかもしれませんし、ここには書かれていないご事情もあるかもしれません。
ただ、頭の片隅にだけ置いてて。
今は彼のことで頭いっぱいでしょうが、彼と付き合うのは、行動力のある花さんならそんなに難しくないでしょう。
だからその先の話をしておきました。
相手に要望できないタイプ？
話は逸れますが、電話中にゲームを辞めて欲しいとは言わなかったのはどうして？
相手に要望を伝えるのが苦手なの？
言ったら嫌われそうな気がする？彼女じゃないのにそんなこと言えない？
個人カウンセリングであればそこはつつきたいところです。
かつて夫に話し合いをしても受け入れてもらえなかった経験が尾を引いているのかしら。
それとも、もっと前から自分の要望を相手に伝えるのは苦手なのかしら。
親が厳しくて何を言っても却下された経験などあるのかしら。
夫との関係以外にも、育った環境なども気になります。
婚外恋愛をする裏に、幼いころの家族とのかかわり方が大きく影響しています。
ここは個別論になるので、興味があればカウンセリングでお尋ねになるか過去の回答記事をお読みください。
今回で言うと、彼に要望を言ったらどうなってしまいそう？どんな気持ちになる？
それと同じような気持ちを以前も味わったのでは？
ちょっと難しい話かもしれませんね。
ざっくり言うと、自己肯定感が低いのかも。高めましょう。
今は家事や育児も手を抜くなり、頼る人を見つけたり、話を聞いてくれる相手を探すなりするのがおススメかな。
それをしたら彼と接する上でも余裕ができるし、さらに関係は深まるでしょう。
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今日のメルマガでは、彼を好きになる理由をもう少し掘り下げて説明します。
近付くのに遠く感じるのって、本当に彼の問題なの？
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この記事書くのに２日かかった割に、自分のなかではもっと書きたい感が強い。
過去の私に似てるからかな。
そんなこと思ってたら、障害か何かで全然更新できなかった。
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いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
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キャロ
10/１（木）１３：００
