美人の皆様、はろはろです。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
毎日のように(誇張)、私は「カレから返信が来ません。」というご相談にのっています。
そう嘆く女性には共通点がある。
当てはまってないかご自身を振り返ってみて。
怒ったらあかんと思ってる。
それはズバリ(死語?)、怒ったらあかんと思ってるってこと。
だから「怒る」ってことをやってない。
怒るって何?と思ってたり、怒っていいの?と思ってる方はもれなくそう。
ガマン強い人や、ちょっと学んだ方は、怒ったらあかんと思いがち。
怒りは感情の一種ですやん。
その感情を抱いたらあかんって無茶苦茶じゃない?
感情って勝手に生まれるもの。
怒ったらあかんわけじゃない。
むしろ、怒りをガマンしてる方があかん。
感情を抑圧してると、孤独感もつのりがち。
いいことあらへんで。心の便秘。
いつも穏やかで怒らない人になりたいなら、私はお役に立てない。
だって、怒らないとやる気もなくなるで。
怒りがやる気、原動力になることもあるやん。
カレにフラれてムカついて、イイ女になって見返したるねん、って思ったことある?
それってさ、怒りがやる気を生んでるわけよ。
だかり、怒りなくしてやる気もなし。
誤解をおそれずに言うと、行動力ある人たちは怒りっぽい。(私見。)
ほら、その証拠に、美人の皆さまは、こわいって周りから言われるでしょ?
そのやる気あふれる姿が怒ってる姿に似てるからかもよ。
せやからさ、怒っちゃうのはしょうがないで。
怒ったらあかんと思ってる人は、そこに罪悪感や自己嫌悪があるかもね。
そもそも、怒ることがないんですけど?
ちなみに、怒りを抑圧(ガマン)しまくっていると、怒りを感じなくなります。
痛みの限界が来たら、意識失うのに似てる。
怒りを感じなくなると、怒りとは何ぞ?と思考的になったり、行動力もなくなります。
だから、怒りってのはめっちゃ大事な感情。
怒りが分からん人は、誰かや何かの前でガマンしたり、遠慮してるんでしょうね。
(これ他人軸。つまり、怒りを自覚できない時は、他人軸。)
ホンマのあなたは、めっちゃ怒ってるんですよ。
何に怒ってるかは分からんです。
社会とか、親とか、会社とか、カレにとか、自分自身に対してかしらね。
ガマンされてたことを踏まえると、好き勝手振舞う人に対して怒ってるのかもですね。
怒ったらあかんのは、自立心旺盛あるある
あかんのは、怒ることじゃなくて、その怒りを相手にぶつけることじゃない?
怒っちゃうのはしょうがない。止められへん。
でも、怒ったからって相手に直接文句言ったり、攻撃するのは違うくない?
怒ることと、相手に気持ちをぶつけるのは違う。
もし、怒ったときに相手に何か言いたくなるなら、そこにあるのは依存心。
そもそも、怒りは私が思うに、依存心の一種です。
自分を分かって欲しい、この人なら分かってくれそうと思っている人に対して特に生まれる感情です。
(だから、一般的には身近な人に怒りが生まれがち。
もちろん、見知らぬ人に対しても怒りは生まれるで。その辺は割愛。)
自立心旺盛な方は、自分の依存心を、つまり怒りを嫌います。
怒ったらあかんと思ってる方は、自立心旺盛ね。
繰り返すけど怒ったらあかんわけじゃない。
それを相手に分かってもらおうとするのが問題。
もちろん、相手が大切な人であれば、分かって欲しい気持ちもあるでしょう。
ただ、怒りを理解してもらおうとするより、ふたりで新たなルールを作るのが大事ね。
ちょっと抽象的な話になったけど、参考になさって。
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本日のつぶやき
怒りが分かりくければ、不満に置き換えて。
不満を持ったらあかん、感謝が大事と思ってると、怒りが抑圧されがち。
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いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ



