美人の皆様、はろはろです。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
「このまま不倫を続けてていいんでしょうか。」
先日、カウンセリングでそんな質問を受けました。
そうお尋ねになるってことは、続けてたらあかん、別れないとあかんと思ってるんでしょうね。
そんな方に本日の記事を捧げます。
しょうがないよね。
そもそもさ、不倫だって始まりはなんやった？
婚活と違って、始めようと思って始めたものじゃないでしょ。
気付いたら不倫になってしまったわけやん。
始めようと思って始めたわけじゃないものを、終わろうとして終われる？
変化を起こすってエネルギーがいるやん。
現状維持の方が楽やん。
だからさ、終わりにできないのはしょうがないのよ。
いつも言ってるけど、私が思うに、不倫は恋愛依存の一種なわけ。
恋愛依存をしているってことは、あなたは普段めちゃめちゃ自立してるってことよ。
自立してて、周りに頼らなかったり、ひとりでめっちゃがんばったりで、限界来てるわけよ。
その限界の果てに、反動で恋愛依存という不倫に至ったんじゃないかと私は見てるねん。
しんどいと何かや誰かにすがりたくなる時あるでしょう？
今はその時よ。
仮にムリに終わらせたとて、別の問題が起きる。
倒れるまで仕事しまくったり、子どものお受験ママになったり、お酒の量が増えたりさ。
終わってもいいし、続けてもいい。
確かに不倫は、社会的に、世間的に、許されないものよ。
たださ、終わらなきゃとしか思ってないと苦しい。
他に選択肢がない状態って、めっちゃしんどいのよ。
例えばさ、あなた好きな食べ物何？
一生それだけ食べなさい、他を食べるな、と言われたら苦しくない？
他の選択肢がないのはしんどいのよ。
終わってもいいし、続けてもいい。
そう自分に許可を出しましょう。
もっかい言うで。
続けてもいい。
ムリにやめたら、また別の問題が生まれるだけ。
やりたくないことをやめてみて。
そりゃね、人の家庭を壊してることへの罪悪感や、夫に対して後ろめたいとか、あるでしょう。
たださ、他人のこと考える前にご自身のこと考えてみて。
繰り返すけど、あなた今限界やで。
限界の果てに不倫してるわけよ。
気付いてへんかも知らんけど、他人の心配してる場合ちゃうで。
誤解をおそれずに言うと、そうやって他人のことを思いやる人やから、あなたは不倫したんやで。
だからもっと、今はあなた自身がどうしたいか考えてみて。
世間の目やら、家族や職場の人のことは置いといてさ。
カレと一緒に居たいんやろ？
じゃあしょうがない。
周りに隠してるのはしんどいでしょうね。
ただ、カレがいなかったら、別のしんどさをあなたは抱えてたんじゃないかしら。
今はあなたにとってカレは大切な存在なんでしょう？
なら、続けてもいい。
終わらなきゃと思うほど、終わることに執着して、いつまでも終わられへん。
で、終われない自分を責めて、余計苦しむ。
苦しいからカレと一緒に居たい気持ちが募る。
そんなもんよ。
私も経験してるからさ、お察しするわよ。
好きな人との恋愛を終わるって難しいねん。
どうしてもやめたいなら、カレ以外のとこで練習しよう。
やりたくないこと、好きじゃないのにやってることある？
それを手放していきましょう。
好きじゃないことすら手放せない人が、好きな人を手放せるはずがないからさ。
あるでしょ、やりたくないのにガマンしてることがさ。
それを手放していきましょう。
やってみてうまくいかんときや、一緒にやりたいときは、カウンセリングにいらして。
次のカウンセリングは７/26に募集します。
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本日のつぶやき
この記事は2019年11/3の記事を大幅に修正したものです。
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どうやったってうまくいくわ。
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キャロ