美人の皆様、はろはろです。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
「不倫のカレと音信不通になった。」
私の単発カウンセリングでしょっちゅういただくご相談です。
できることはいっぱいあるけど、音信不通直後はここから始めましょう。
未読か既読か確認するのをやめましょう。
音信不通になると、LINEが未読なのか既読なのか、めっちゃ確認しちゃうよね。
気持ちはお察しする。
ただ、ここで言いにくい指摘をします。
未読でも既読でも、どちらにせよ、カレがスルーしていることには変わりないやん。
それとも、未読か既読で、あなたのカレへの接し方は変わるわけ？
そこでカレが未読なら○○して、既読なら△△するっていった策をお持ちなん？
お持ちなら私のこの記事読んでへんと思うねん。
あなたがLINEを確認しちゃうのは、未読か既読かを知りたいから？
それだけ？
未読が既読になったら嬉しいの？
それで満足？
既読のまま返信来なくてもいいの？
多分違うよね。
本当は、未読が既読になって、最終的にカレが返信くれるのが理想なんじゃないの？
本当に欲しいのは返信やんね。
未読か既読かを確かめたいわけじゃないよね。
ここ覚えておいて。
未読が既読になったかをチェックしてると、だんだん返信（あなたが本当に求めているもの）を忘れるねん。
ただチェックすることが目的になって、返信欲しいかどうかも忘れるねん。
そもそも、なんで未読か既読かを気にするの？
返信の手前の、どこでカレが止まってるかを知りたいからよね？
それをお忘れなく。
そこを確認してる限りは、返信来ないで。
だって、確認してる間って、お望みの返信来る策を考えられへんやん。
まずは未読か既読かの確認をやめません？
未読か既読かを確認する時間を、策を練る時間に充てる方が返信率上がるで。
どうしたら、カレから返信が来ると思う？
他人軸から自分軸へ。
カウンセリングで私がそんな質問をすると、思いつかないとクライアントに言われがち。
そりゃそうよね。
思いつくならそりゃ実行してるわな。
ここでさ、カレが未読か既読か気にしちゃうってことは、他人軸なのよね。
他人軸ってのは、自分の気持ちよりも他人を優先しちゃう状態のこと。
その状態やと常に受け身。
カレがあなたのLINEを読んだのか読んでないのかを気にするのは、他人軸。
他人軸でいるうちは、カレからの返信来ないで。
ここから自分軸を強化させましょう。
もう一度お尋ねします。
カレから返信来るために、あなたに何ができそう？
返信来てた時のやりとりを思い出して。
以前はカレから連絡来てたわけやん。
何かしら事件があって、連絡来なくなったわけやん。
事件ってのは、カレの浮気が発覚したとか、カレが転職したとか。
カレに自爆LINE送ってから連絡来なくなった報告も多数私のもとに届いてるわ。
その前の、やり取りしてた頃を振り返って。
基本的には、うまくいったやり方を繰り返せばカレから返信来る。
事件をきっかけにあなたがカレの気持ちや状況をやたら気にするようになったんじゃない？
（ちなみにこれが他人軸。）
それで、頻繁にやり取りしてた時と同じようなLINEを送れなくなったんじゃない？
それやと返信けえへんで。
やりとりしてた時と同じテンションで連絡をあなたからとれば、返信来るで。
それが不安だったり、こわいと言われがち。
たぶんそれも、他人軸。カレの気持ちを気にしちゃってるから。
その他人軸のルーツは生い立ちにあるんじゃないかしらね。
そもそも、あなたほど素敵な方が、なぜ不倫してはるの？
（ここで、素敵じゃないという声はムシします。）
今までと違うことをしてたら、そりゃ返信来なくなるのは当然やん。
今週は、返信が待ち遠しい時の過ごし方やら、カレから返信が来ないLINEについてまた書くわ。
音信不通のカレから連絡が来る方法を知りたい方は、カウンセリングにいらして。
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本日のつぶやき
この記事は2019年1/27と2020年4/3の記事を大幅に修正したものです。
書きたい話と全然違う話になっちゃった。
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いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ