わからなくても、優しくありたい | hikari.coachig

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相手をどうにかしようとしても
うまくいかないのは
あなたが悪いからではなく
“順番”が違うだけです

先に整えるのは
相手ではなく
「あなた自身の状態」

”気づき”から始まる
【自己認知コーチング】
Torus Management

 

過去には全て

「よく頑張ったね」

「よくやったよね、偉かったね」

と声をかけるのですが

 

先日、旦那が一緒にブランドを立ち上げた頃の話をしていて

『ああ、その話・・・辛いなあ』と感じ

 

自分が振り返る時は

全てのことが今の自分の幸せに繋がっていると

感謝できていることも

旦那がただの思い出みたいに話すと

悲しくなると気づきました

 

社長の孤独を痛感していたこと

あらゆる方法で説明しても理解してもらえなかった苦しさ

旦那に説明を求めても何も言ってもらえなかったこと

全部自分が無能なせいなんだと自分を責めて

何も出来なくなっていく自分に鞭打つように仕事した日々・・・

そして

うつ病の苦しみ

 

今は

うつ病になったからこそ

理解できるようになった世界があって

なんなら、

うつ病になって良かったとすら思っているのに

 

それはあくまでも自分だけの振り返りで

辛い時期を支えてくれた旦那であっても

共感できないことなんだと思ったし

同じ時間を過ごした過去なのに

全く違う感情の思い出なんだとわかりました

 

人は、どうあがいても当事者の辛さや痛みは

想像は出来ても共有はできないとわかっているけど

あたらめて突きつけられて

ハッとした夜でした

 

わかろうとしたい

でも

わからないんだと識った上で

優しくありたいと思いました

 

すべてに感謝

むげんのむげんのありがとうございます