クソ思考（笑）

 

ふと気づくと嫌な事が頭の中をぐるぐるしている事が有る

私はそれを【クソ思考ぐるぐる】と呼んでいる

（口が悪くてすみません）

 

【クソ思考ぐるぐる】

私の場合は【クソな奴】に言われた【クソな言葉】にビシッと反論したかった言葉が並んでいる事が多い

（クソだらけですみません）

 

今は【クソ思考ぐるぐる】に気づいたら

「クソ思考やーめた」と口に出して直ぐに携帯ゲームを始めることにしている

 

ゲームが生産性が無いとか、時間の無駄なんて感じるのは頭がアップデートされていない証拠

 

昔の人は云いました

【下手な考え休むに似たり】

私は言います

【クソ思考に気づいたらゲーム】

 

考える事が趣味で考える事が大好きで思考を言語化することにこそ価値があると信じて疑わなかった私が【クソ思考ぐるぐる】は即辞めるというワザを手に入れてから毎日が圧倒的に楽になった

 

ふと気づくと気分が悪くなっている事は

私にとってぜーんぶ【クソ思考ぐるぐる】　

 

【クソ思考ぐるぐる】、問題が解決しないだけではなく、自分から泥沼にハマりに行っているのと同じで、問題解決には逆効果

 

正解のない人生を生きていることに気づいて

答えを探さず、解決を急がす、目の前のことに集中していることが私がいつも上機嫌でいるコツだ

 

脳はひとつの事しか考えられないので、携帯ゲームが出来ない時は、しっくりくるアフォメーションを唱えるのが良い

 

私は自分で作った

『むげんのむげんのありがとうございます』とか

［カタカムナ］を【クソ思考】が無くなるまで唱えることにしている

声に出せない時は心の中で唱えても効果は同じ

 

嫌な気分の時に一度やってみてね