今日の体重59.6kg。
昨日から−0.1kg、なかなかあと0.1kgが落とせません。
理想目指してコツコツ頑張るのだ。
そんな今日の食事記録。
朝
雑炊。
ちょっと画像がアレですが、昨日の鍋の残りで作ったお雑炊です。
肉団子と卵追加しました。
朝からぽかぽか温かくなりました！
昼
生ハムサンド、コーンスープ。
実家の近くにある大好きなパン屋さん！！
久々にタイミングが合っていけました！
パンがとても噛み応えあり！で美味しかったです〜✨️
夜
鶏胸肉チャーシュー丼、サラダ、水餃子スープ。
今日は白米80gの上にチャーシュー乗せました、間違いなく美味しいやつです😆
サラダとスープでかなり野菜は取り入れました。
そして、実家からお土産〜。
シュガーバターの木のお菓子？です。
…いま、めっちゃお菓子あるんですよ…。
ホワイトデーの焼菓子、アウトレットで買ってきたチョコ、お土産のお菓子…💦
もーどうしよう！！
ダイエット中なので、計画的に食べますし、なんなら配ります！！
そう、私には。
こんなおやつでいいの…。
さつまいも、焼きました🍠！
小分けにして冷蔵庫に入れてます〜。
明日は娘の病院、多分午前中で終わるので、お昼はどこかで食べるかな〜。
ラーメン食べたいった言ってたので、カロリーなど気をつけて食べたいと思います✨️