今日の体重59.6kg。
昨日から−0.1kg、まだ月初から1キロも減ってない〜！
それでもコツコツやるしかないので、今日も頑張りました！
そんな今日の食事記録。
朝
白米、目玉焼き、ウインナー、サラダ、ぽんかん。
今日は目玉焼きにしてみました、この他に少しだけなめ茸も食べました〜！
昼
無水カレー、玄米。
昨日の残りのカレー、いただきました！
最後まで美味しかったです！
夜
シーフードグラタン、サラダ。
最近、グラタンを食べてなかったなぁと思ったら、食べたくなってしまって。
4人分の素を使って作りましたので、明日の昼もグラタンです（娘も）
今日は2回洗濯したし！
買い出しも行ったし！
筋トレもして、エアロバイクも漕いだし！
やれることをやっていこう！