今日の体重60.2kg。
昨日から−0.4kg、私にしてはかなりの減り幅ですが単純にお通じが良かったから。
BlueDayもそろそろ終盤、食欲が暴走したり、減らない体重に自棄にならないよう気をつけなければ。
そんな今日の食事記録。
朝
玄米、大根おろし、なめたけ、もずく、納豆、焼き芋、ヨーグルト。
ヘルシーなものでかなりかさ増ししてる気がします。
とても満足度が高いです、女子力？映え度？は低いですが。
昼
完全メシ担々麺。
かなりスパイシーな担々麺、でも麺が噛み応えあったり、ひき肉たっぷりで美味しいです。
冷凍食品でかなりお安く買えたんですが、この前行ったらもう無くなってた…もっと買えばよかった〜。
夜
無水カレー、白米、サラダ。
鶏むね肉、トマト、たまねぎ、なすで作った無水カレー。
他にはウスターソースとケチャップ、カレー粉、塩。
とても簡単なのに、とても美味しい✨️です！
今日は娘と買い物に行き、甥っ子の誕プレ探して、ついで？に実家にホワイトデーのお返しを忙しい夫に代わって渡しに行ってきました。
そして、私と娘が父に渡したお返しも貰ってしまいまして。
プリンにどらやきなど！
いや、ホワイトデーのお返しっぽくなくね？って思ったらやはり😂
まだ用意してなかったらしく、慌てて買いに走ったらしいです😆ありがとうね。
賞味期限見たらまだ余裕があったので明日のおやつにプリンいただきます✨️🍮✨️
明日は仕事、でも同僚の女子たちと食事、そして帰宅すればプリン🍮！！
頑張るしかない〜！！