今日の体重60.7kg。
昨日から−0.2kg、そしてどうやらBlueDay突入のようです。
まだ肩こりは来てないですが、今週は耐え忍ぶ日が続きそうです。
そんな今日の食事記録。
朝
玄米、なめたけおろし、もずく、パイナップル、ヨーグルト。
玄米の上になめ茸や大根おろし、もずくを乗せた丼〜。
美味しい✨️！見た目はあれですがズボラなので許して。
昼
トマトリゾット。
もちろん昨日の残り。
量が多いかな?と思いましたがそもそも昨日の白米の量だって3人前くらいだから…大丈夫だろうと食べちゃいました😋
夜
お刺身定食。
ごはんは少なめにしてもらいましたが、普段夜は米を食べないのでいつもの食事量より多いかも。
それでも新鮮なお刺身が美味しかったので満足です🩷
あとポテトもみんなでつまみました。
娘が気に入ってモリモリ食べてました😆
今日の夜ご飯は結婚記念日のお祝いです😊
予約してないとものすごく待つお店で…久しぶりだけど、やっぱり美味しかった〜！
またみんなで来たいな〜！
さて、明日は仕事…明日が終われば、少し楽できるので頑張ります！
今日はそのためにゆで卵やひじき煮など用意しました！
夫のシャツのアイロン掛けもしたし、エアロバイクも漕いだし、買い物も行ったし、義母のお見舞いも行ったし…1日慌ただしかったけど、頑張りました✨️
今日は爆速で寝そうです😆