今日の体重60.9kg。
昨日から−0.2kg、じりじりじりじり減らしてますが、頑張ってる割に…と思わなくもない。
でも！！
今はBlueDay前の増え期、痩せるための準備期間と言い聞かせてます。
結局は継続、何はなくとも継続！！
そんな今日の食事記録。
朝
玄米、なめたけおろし、納豆、パイナップル、ヨーグルト。
なめ茸が美味しい〜✨️
レシピはモナさんのレシピですが、とても簡単で美味しいです😆
また作ろうっと！
昼
玄米、鶏むね肉チャーシュー、なめ茸、ほうれん草バター炒め、おくら。
お仕事なのでお弁当、あるものを詰めただけ！！
夜
トマトリゾット、サラダ。
昨日のトマト煮込みをリメイク、とろっと溶けたチーズが美味しい✨️
サラダは夫と娘の共作です。
おやつは甘栗と茎わかめ、そして帰宅してからヨーグルト＆ココナッツサブレをたべようとあすけんに入力。
したら！！
うひゃ！100点！！
初めてかも！と喜んだのも束の間。
夫が結婚記念日のケーキを買ってくれてました。
いちごのミルクレープ🍓！！
わー！嬉しい！！
もちろん、ヨーグルト＆ココナッツサブレはやめて、こちらをいただきました🩷
結果、あすけんは80点に…。
まぁ、いいさ！だって美味しかったし、夫の気遣いも嬉しかったし！！
明日は夜、家族で外食予定。
なんとか朝昼と調整して、楽しみたいと思います😆