今日の体重60.9kg。
昨日から−0.1kgというほぼ変わらない結果。
今日もあすけん入力したり、ちゃんとg測ったりしたけど生理前のせいなのか、減る気配なし！！
私、やる気になるのが月の始めなんですが、この時期が悪くてどうしても増え期なんですよ。
でもいいんだ、今回はとにかく継続する、焦らないを目標に頑張るんだ！
そんな今日の食事記録。
朝
玄米、おでん、ヨーグルト。
残ったおでんを消費、でも美味しい〜！
昼
サーモンとほうれん草のクリームペンネ。
こちら、コストコで買いました！娘の希望です。
200gで330kcalくらいのはず…！
ペンネが弾力あって美味しいです😆
夜
海鮮ちらし、サラダ、クリームペンネ、お吸い物。
海鮮ちらしはコストコで買ったもの、ひな祭りですので、ちょっとそれっぽいものを。
今日はコストコに行って身体に良さそうなものを買ってしました。
アサイーとか、むね肉とか。
パイナップルに、大好きなもずく！！
するめスティックにチーズも！
そして本当の目的はこちら。
シートマスク！
もともとコストコのは安いらしいのですがこちらセールでさらにお安く！！
ちょうどルルルンのがなくなってしまったので、試してみようと思いまして。
雨でしたが、コストコは普通に混んでました〜。
今日は娘もついてきてくれたので楽しかったです😊
ついつい余計なものも買っちゃったけど、やっぱりコストコ楽しい〜です🩷